飲食不足寶寶常便秘?寶寶便秘怎么辦

寶寶由于腸道相較于成人會比較弱，因此容易出現一些腸道疾病。其中便秘就是常見的一種。那么導致寶寶便秘的原因有哪些呢？

腸道功能失常

生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練，并且讓寶寶生活作息規律，按時飲食。

飲食不足

嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。

食物成分不當

大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿性，干燥。

體格與生理的異常

如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發現寶寶便秘，需注意檢查寶寶肛門有無異常。

精神因素

小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

生活環境改變

寶寶進入新的環境，如去異地城市生活或游玩，因為生活環境突然發生變化，導致短期便秘。

寶寶不愛吃蔬菜、水果。蔬菜、水果中都含有大量的纖維，能夠增加腸道的蠕動，促進大便排出。

導致寶寶便秘的原因有很多，家長要注意做好預防措施，并且要及時采取措施進行解決。那么，寶寶便秘怎么辦？

1、矯正孩子的飲食。

如果是母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4—5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓練排便的習慣不容忽視。

嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

3、開塞露通便。

嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以采用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內以后，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。