小兒便秘或是飲食不足 寶寶便秘如何調理

便秘是生活中常見的一種情況，幼兒的胃腸功能較差，也容易出現便秘的情況，那么什么樣的情況算是便秘呢？小兒便秘的原因有哪些？

小兒便秘原因可以歸為兩類：功能性便秘喝先天性腸道畸形導致的便秘，大多數小兒便秘都是功能性的。

1、飲食太少、奶中糖量不足都會引起便秘。嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥。飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。

2、缺乏定時排便的習慣。腸蠕動受神經機制支配，如每日定時排便形成習慣，到時候就想排便，這樣糞質在結腸內停留不會太久，大便也不會太干，就容易排出。有時因為大便干，排便時引起肛裂，排便時引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時間越久便秘也就越頑固。也有經常用開塞露等通便，形成習慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。

3、腸功能失常。有的兒童由于營養不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個別兒童因先天性巨結腸癥等先天缺陷，致使經常便秘。

5、精神因素。小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

導致小兒便秘的因素有很多，正確的進行調理很重要。那么，小兒便秘怎么調理？

物理方法

1、把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡便，效果好。

2、用涂油的肛門表插入肛門，輕輕擺動亦可引起通便作用。

3、應用小兒開塞露的1/3支注入肛門，可刺激直腸壁反射引起排便。

食療

①小兒便秘時，吃兩個香蕉，能潤腸通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用紅棗熬湯，以汁喂食。

按摩

讓小兒仰躺在床上，按摩者用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。按此方向反復進行，手法不宜太重，每次持續約十分鐘，每日2～3次，直至便秘好轉。再持續1～2周，以鞏固療效。揉腹能促進腹部胃腸血液循環，增加腸蠕動，不但能使大便通暢，且能增進嬰幼兒食欲。

嬰幼兒便秘長期依賴外力手段不是長久之計，一旦成為習慣，正常的排便反射就會消失，便秘將變得非常難以糾正，最好去醫院做一個詳細檢查，以確定引起便秘的原因，才能從根本上解決問題。

另外，還可以采取下面兩種措施幫助寶寶排便：

1、按摩

只要手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，并有助于消化。

2、開塞露

讓寶寶側臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，然后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。

3、甘油栓

將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化后再鼓勵寶寶排便。

4、肥皂條

將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。