腹瀉寶寶可以喝米湯嗎 推薦幾種能吃的食物

腹瀉最大的危險就是脫水，因此補充水分就很重要了，那么腹瀉的寶寶可以喝米湯嗎？

四個月以前的寶寶，是不建議喝米湯的，四個月之前的寶寶一般也不建議添加輔食。這個時候的寶寶在各方面發(fā)育都還不完善，抵抗能力相對也是較差的，所以不建議除了喝奶以外添加其它的輔食，免得喂養(yǎng)不當給寶寶的身體健康帶來一定的負面影響，那就得不償失了。

四個月及以上的寶寶腹瀉喝米湯是可以的，這個時候如果沒有特別情況的話，那么一般也可以慢慢的試著開始添加輔食了。寶寶在腹瀉后，我們最擔心的就是脫水，所以這個時候除了要補充好水分之外，對于寶寶的飲食也是進行一定的調(diào)整。當然了，寶寶腹瀉不是說單純喂米湯就可以了，這樣的做法是不對的。

寶寶腹瀉該怎么辦？

如果是母乳喂養(yǎng)的話，可以適當?shù)臏p少喂奶的奶量，喂奶的時間可以適當?shù)倪M行縮短一理，不需要完全停止對寶寶的喂奶。在兩次喂奶的間隔也可以相對拉開一些，間隔的時間長一些，然后在間隔的中間可以適當?shù)奈挂恍┟诇＿@樣不僅可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求，也可以給寶寶補充足免的水分。

如果是配方奶喂養(yǎng)的話，如果是單純一天就比平常多拉三四次的話，而且沒有其他不適癥狀，比如沒有嘔吐的話，那么這樣說明情況不嚴重。這個時候配方奶喂養(yǎng)的次數(shù)可以相對少一點，或者是暫停一天，暫用米湯代替，然后配方奶可以稍微兌得稀一點，可以奶量略減一下。

寶寶腹瀉喝米湯可以隨時飲用，但是一定不能冷服，也不宜放太多，要保持新鮮。我們說的米湯，其中焦米湯可以說是嬰兒腹瀉的首選，而且也容易消化。除了焦米湯之外，還胡蘿卜湯，以及蘋果泥也都是不錯寶寶腹瀉食品。

最后要提醒大家的是，寶寶拉肚子，也是不容忽視的，要引起注意，免得引起其他一些嚴重的后果。寶寶腹瀉是由多種原因引起的，有的非常感染性因素造成的，有的是感染性因素因素造成的，只有清楚引起寶寶腹瀉的原因才到更好的護理好寶寶。

寶寶腹瀉是可以喝米湯的，還要在飲食上多加注意。那么，寶寶腹瀉吃什么食物好？

寶寶拉肚子多是因為胃腸道功能不好，跟腸道菌群失衡有關(guān)。因此，寶寶拉肚子時應(yīng)食用易消化的流質(zhì)食物，促進營養(yǎng)吸收，還可以適當吃一些營養(yǎng)豐富的食物進補。

1、煮蘋果：蘋果屬于生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。但煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳：蛋黃富含蛋白質(zhì)和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補脾益胃止瀉作用。將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程。

3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，給寶寶喂食。這種焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿卜也富含胡蘿卜素和維生素A，能增強人體抵抗力。

5、栗糊膳：栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

寶寶拉肚子該如何護理

1、及時補充液體

護理拉肚子寶寶的時候要特別注意及時補充液體，防止因大便中的水分丟失過多而發(fā)生脫水。可隨時喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補液鹽。口服補液鹽內(nèi)含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，可補充因拉肚子、嘔吐所丟失的電解質(zhì)及體液，調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)和酸堿平衡。

2、及時調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，若寶寶不是母乳喂養(yǎng)，可用其日常食用的奶或奶制品繼續(xù)喂養(yǎng)。6個月以上的寶寶可繼續(xù)吃已習慣的平常飲食，如蘋果泥，每天2~3次，每次30~60克；蘋果湯，蘋果1個洗凈切碎，加鹽0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎湯分2~3次飲用，蘋果內(nèi)含有鞣酸，具有止瀉作用。還可以喂些粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細、使之容易消化。

3、做好消毒衛(wèi)生

護理感染性拉肚子的寶寶，應(yīng)做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經(jīng)常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護理寶寶后的雙手應(yīng)反復(fù)清洗后，再做其它事情。

4、保護好寶寶的小屁屁

由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多，所以會不斷地污染小屁屁。而且，拉肚子時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水（盡量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了，應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。