寶寶有痰咳不出怎么辦?多吃什么食物好

寶寶有時候咳嗽會夾著痰，但是寶寶還小，并不懂得如何把痰咳出來，而喉中有異物更是讓寶寶難受，那么寶寶有痰咳不出該怎么辦呢？

拍痰的時間

雖然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何時候都適用。在吃飯前后的1小時內(nèi)都不要拍，因為在飯前拍，痰有可能被松動，卡在喉頭，這時東西吃下去就會吐出來；在飯后拍，也會造成胃不舒服，甚至將剛吃下的東西吐出來。

拍痰的時間要足夠長，次數(shù)也要足夠多；一次大約拍10分鐘，一天拍4～6次，一連持續(xù)三四天，就能見到效果。需要注意的是，在拍痰過程中要隨時注意寶寶的臉色和呼吸，用力不要太猛，可以休息一會再拍，等寶寶呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)拍。

拍痰的步驟

拍痰有助于松動痰液，雖然拍完后寶寶不一定會將痰咳出，有時也會直接咽到肚子里，但是只要痰液位置移動，就可減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。

1、讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上，左側(cè)或右側(cè)都可以，頭低腳高。因為采取不同的位置擺放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出，同時利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。

2、將五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打?qū)殞毲靶丶皞?cè)胸背部，兩側(cè)交替進行。拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動，而且可促進心臟和肺部的血液循環(huán)，使疾病能早期痊愈。但切記過度拍打，以免引起不好的效果，畢竟寶寶的骨骼還在發(fā)育中，比較脆弱。

3、讓寶寶多飲水，尤其是涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。

寶寶咳嗽有痰咳不出，家長切勿著急，可按照上述方法幫助寶寶把痰吐出。

孩子有痰咳不出可以嘗試這些方法進行治療，并且結合飲食的效果會更好。那么，寶寶有痰咳吃什么好？

冬花五炙飲

炙冬花10g、炙杏仁10g、炙枇杷葉15g、炙紫花6g、炙米殼6g。水煎，服法同前。

冰糖雪梨

功效與作用：冰糖雪梨滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津。適用于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥。每口早、晚分食。

冰糖燉梨確有止咳作用，但需吃一段時間。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。有條件加貝母同燉更好。此外， 梨，可減輕咽干喉癢、喉痛失音的癥狀；肺結核患者經(jīng)常吃梨，可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的癥狀。

高血壓患者經(jīng)常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩癥狀減輕；肝炎和肝硬化患者經(jīng)常吃梨，可保護肝臟，緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰；雪梨加冰糖可制成雪梨飲，能清熱止渴，適用于外感溫熱病毒引起的發(fā)熱、傷津、口渴等。

注意事項

1、保暖

隨氣溫變化及時給患兒增減衣物，尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子。

2、多喂水

飲食以半流質(zhì)為主如米湯蛋湯，以增加體內(nèi)水分，滿足機體需要。

3、營養(yǎng)充分

少量多餐的方法，給予孩子清淡、營養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。