十個北鼻九個枕禿？寶寶枕禿怎么處理好

枕禿在小寶寶中太常見了，可以說十個寶寶里九個都有過枕禿，其中又以小寶寶更多見，這是為什么？

枕禿和缺鈣沒什么關系

不知道從什么時候開始，枕禿似乎成了缺鈣的代名詞。只要看到寶寶頭上一圈不長頭發，家長的第一反應就是寶寶缺鈣了。于是開始給寶寶補各種鈣，可補了半天，寶寶還是有枕禿。

其實，寶寶枕禿與缺鈣并沒有必然的聯系，以枕禿來判斷寶寶是否缺鈣也缺乏科學依據。如果寶寶真的缺鈣，除了枕禿，還會有多汗、睡不踏實、肋骨變形等其他特征，并非只有枕禿一種表現。

引起枕禿的原因有以下：媽媽孕期營養攝入不夠，導致乳汁缺乏營養，引起嬰兒缺鈣；當嬰兒體內缺鈣或者患有佝僂病時，則易出汗較多，進而引發枕禿；枕頭太硬，導致嬰兒流汗后與枕頭摩擦過大，引發掉發；寶寶生理性多汗導致。

如何預防和治療枕禿

注重對寶寶頭部護理

寶寶睡覺時間比較長，所以家長應該為寶寶選擇軟硬適中、高度適中的枕頭。由于寶寶的頭部比較容易出汗，所以為寶寶選擇的枕頭透氣性要好，家長還要經常為寶寶更換枕頭。為了讓寶寶擁有舒適的睡眠，家長要時時關注寶寶頭部是否被汗濕，幫助寶寶減少因為流汗而造成的瘙癢感，防止寶寶頭部與枕頭過度摩擦。

調整室內溫度

寶寶應該在一個比較適宜的溫度環境下入睡，溫度過高容易造成寶寶流汗，從而增加枕禿的患病率；但如果溫度過低，可能會造成寶寶感冒。

為寶寶補充足夠的鈣和維生素

如果是寶寶缺乏鈣或者維生素D的話，家長就應當為寶寶補鈣和補充維生素D。比如可以適當食用補鈣劑，或者為寶寶準備營養豐富的食物。

帶寶寶多曬太陽

曬太陽是最天然的補鈣方式。在天氣晴朗的情況下，家長們不妨帶著孩子多去戶外曬曬太陽，太陽的紫外線有助于人體內維生素D的合成。

常讓他趴一趴

經常趴一趴，可以讓寶寶練習抬頭，鍛煉頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。而且寶寶趴著的時候，可以能減少頭部與床單、衣物摩擦的機會，枕禿就不那么嚴重了。寶寶適應后，可以逐漸延長趴著的時間。