關于順產的真實體驗 順產對媽媽和寶寶的益處

有人說“為了孩子好"，也有人說“順產后恢復快一些”，還有人說“為了肚子上不留疤”……有一位孕媽的回答很特別，她說：因為順產中有個“順”字，寓意順順利利。

順產對于一個待產孕媽來說，往往是理性戰勝感性后的決定。從情感上來說，真的不想選，電視劇里女主角生孩子時撕心裂肺的哭喊聲隔著屏幕都能感受到，換作是自己，真的能扛過去嗎？可人人都說順產對孩子好，然后列舉一大堆剖腹產的風險……思慮再三，順產吧！

順產真的那么可怕嗎？無數女人都要經歷的這道難關跨過去究竟有多難？這也許是每一位準媽媽們都特別想知道的事情。

關于順產的真實體驗

@微微媽：沒想過自己會順產，因為我從小特別怕疼。可家里人都不同意我剖腹產，沒辦法只好硬著頭皮等著寶寶發動了。順產那天一切比我預想的要順利，整個過程也沒我想的那么可怕。陣痛的時候老公一直在我旁邊守著，他一會給我講他小時候的事，一會兒又說他的一些育兒大計，有他在真的覺得安心多了。一直忘不了出產房后第一眼看到老公的情形，他看著我一句話沒有說，可眼圈是紅紅的……

@都都媽：我馬上就要生二胎了，這次肯定也要堅持順產。記得生老大的時候，從早上陣痛到晚上八九點一直開指特別慢，后來醫生給我人工破水后陣痛越來越密集，憋了一天沒叫疼的我終于忍不住大聲喊出了聲。當時老公就在產房外候著，聽見我的喊聲后他拼命就要沖進來，后來被護士給強行攔住了。熬過了人生中最痛的半小時，我終于進了產房，后面一切很順利。生完兒子的第二天我就在病房走廊到處溜達了，第三天就出了院。

@昂昂媽：順產之前我也一直很擔心，覺得超級恐怖。生的時候才發現，宮縮的疼痛遠遠超過我的想象，但我一直咬牙堅持著沒敢呻吟一下，就怕老公和媽媽會擔心。不過我從入院到生完兒子前后也才七八個小時，比起有些幾天幾夜都在生的人來說算是幸運多了。傳說中的側切痛說實話我一點感覺也沒有，也許是痛麻木了吧。

順產對媽媽和寶寶的益處

●疼痛持續時間短，產婦恢復快。

●子宮及生殖道復舊情況更佳。

●自然分娩風險小。

●順產的媽媽容易下奶。

●順產的寶寶免疫力強。

●順產的寶寶患肺病的概率低。

實現順產的三個基本條件包括足夠的產力，正常的骨盆腔和正常胎位適當大小的胎兒。

女性朋友在懷孕之前可以多進行腹肌鍛煉，如健美操、肚皮舞、瑜伽、打球、游泳、跳繩、仰臥起坐等鍛煉方式。進入孕期，不宜進行過于劇烈的、對抗性強的運動，可以進行緩和的運動，如散步、瑜伽、游泳、騎車、爬樓梯等。

通過運動鍛煉，不僅有利于自然分娩的實現，還為孕婦儲備了“孕期戰斗力”，同時也對孕期孕婦健康狀態的維持有積極效果。