小兒哮喘常見5大因素 調節飲食防止哮喘發作

如今哮喘病在我們的生活中是越來越多了，不少孩子也患上了這個病，這對他們來說影響非常大，現在雖然社會進步了，我們的生活都發生了很大的變化，不過因為環境的惡劣，導致孩子發生哮喘的情況卻是越來越多了，為了孩子的健康，我們要做好此病的預防工作，那么就必須對于小兒哮喘的發病原因有所了解和認識。現在就讓我告訴大家，小兒哮喘的發病原因有哪些。

環境破壞氣溫異常升高：由于大自然的生態平衡遭到嚴重破壞，城市工廠煙霧、廢氣，家用煤氣、機動車排氣，取暖設備放出的熱量，致使氣溫升高。人的氣管粘膜組織菲薄，耐受不了高溫的刺激，久而久之便誘發了哮喘。

很多致命性食物的食用：由于兒童生活水平提高：蝦、蟹、貝殼類海產品得到普及，這些食物中的特異性蛋白質有較強的致敏性，很容易誘發哮喘等過敏反應。各種水果、蔬菜反季節上市，南北互運以及洋水果大量入境，兒童食用后，也增加了誘發哮喘的機會。

養花養寵物：侍弄花草、養鳥玩物成為許多家庭的嗜好。然而，許多花草也有致敏作用，如夜來香、茉莉花、木蘭、洋繡球等。鴿子、鸚鵡、金絲鳥、火雞、貓、狗等動物能傳播多種致病菌和寄生蟲，污染空氣后，可使兒童罹患支氣管哮喘、肺膿腫、肺肉芽腫等過敏性疾病。

生病濫用藥物：濫用藥物是導致包括哮喘等多種疾病的重要因素，許多藥物本身就可以引起哮喘、皮疹、休克等過敏反應，濫用抗生素、激素還可以顯著削弱人體抵抗力。

很多人并不是很了解小兒哮喘病，針對這樣的情況，我覺得有必要跟大家說一下，到底小孩哮喘病有什么癥狀？

呼吸困難

緊隨先兆癥狀后，出現胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺古巴胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發生呼吸困難，并帶有尖音調的哮鳴音。病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。兩手撐膝，用力喘氣，發作可持續幾十分鐘到數小時，然后可自選緩解或經治療后逐漸平息下來。

咳嗽、咯痰

先兆期常因支氣管粘膜過敏而引起咳嗽，先為干咳無痰，程度不等。至發作期時咳嗽往往減輕，轉以喘息為主。特發作即將結束時，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。也有少數病人喃息癥狀并不突出，而以咳嗽為唯一表現，容易被誤認為是慢性支氣管炎。

胸痛

若哮喘發作較重、時間持續較久者可有胸痛，可能與呼吸肌過度疲勞有關。當合并氣胸時，可突然出現嚴重的胸痛。

其他

部分患者，尤其是發作較重的兒童及青年患者，哮喘發作時可出現嘔吐，甚至大、小便失禁。嚴重哮喘持續發作時，可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經、精神癥狀。若合并感染時可有發熱。發作過后多有疲乏、無力等全身癥狀。

合理調節飲食可防治小兒性哮喘的發生，具體分析如下：

（1）患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

（2）哮喘發作時出汗多，進食少，使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水，還有利于稀釋痰液，使痰易排出。

（3）補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎癥修復及營養補充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。

（4）增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因為維生素a可以增強機體抗病能力，維生素b和c可促進肺部炎癥吸收。

（5）鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。

（6）食物不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過于刺激。具體視個人過敏情況而定。