孩子愛看電視當心患肥胖癥 肥胖癥的三大危害

兒童肥胖在如今這個肥胖人群越來越多的社會中，可能大部分人都不會怎么去特別的注意，但是，兒童肥胖的危害并不少，對孩子身體會重大影響，爸爸媽媽們請注意了，一般來講，只有了解兒童肥胖的原因，才能幫助家長們更好的對該病進行防范，那么，兒童肥胖的原因有哪些？

兒童肥胖的原因有：

飲食習慣：兒童肥胖最突出的原因是飲食習慣不合理，很多有兒童肥胖癥的孩子都喜歡吃高熱量的食物，和甜食，經常吃零食，不吃早餐。據調查，每周只吃一次早餐得肥胖癥的概率是18.6%，而每天都吃早餐得肥胖癥的概率是11.8%。

生活習慣：不愛運動，經常看電視，吃完飯后喜歡靜臥，這些也是導致兒童肥胖的原因。據調查，平均看電視時間每增加一小時，肥胖癥的概率增加1.5%。

內分泌紊亂：雖然在肥胖兒童和青少年中很少見生長激素缺乏、甲狀腺激素缺乏和皮質醇過多，但是這些疾病以能量消耗下降和生長減少同時存在為特征，引起緩慢生長的矮身高兒童出現顯著的中心性肥胖。

藥物：長期大劑量糖皮質激素治療出現特殊形式的向心性體重增長。

兒童有肥胖的癥狀，會引發系列的危害出現，常見的兒童肥胖危害表現有：

引發呼吸道疾病

肥胖的孩子相對于一般的孩子來說，其患呼吸道疾病的機率會更大，重度肥胖的孩子，由于其咽部以及胸腹部脂肪的增多，對正常的呼吸功能產生了阻礙，使得兒童的身體容易發生缺氧癥狀，而一旦患上了呼吸道疾病，如呼吸道感染甚至是肺炎等等，往往都是不容易痊愈的，甚至某些嚴重的情況會危害到孩子的生命，發生呼吸衰竭而死亡。

心臟功能降低

肥胖的孩子運動能力一般都比較差，那些常常別老師和家長看做“懶”的行為，其實往往是心臟功能降低的表現。在發育階段，孩子的年齡、身高等相同的條件下，胖孩子由于比瘦孩子要重，所以，心臟就需要增加血液循環和呼吸等等來滿足身體的需要，這就增加了心臟的負擔，對心臟造成不良影響。假如心臟長時間的超負荷工作的話，必然會導致其功能的下降。肥胖對心臟的影響并不是一旦產生就無法挽回的。在開始的時候，因肥胖而導致的心臟功能下降是可逆的，也就是說，在開始時，如果肥胖被控制住的話，心臟的負擔會隨著減輕，心臟功能會恢復正常。不過，假若肥胖無法受到控制，持續肥胖的話，等到心臟出現心室肥大等器官突發性質的病變時，就為之已晚了，心臟的功能再也無法恢復如常。

高血壓、高血脂

高血脂。高血壓是肥胖密不可分的癥狀，一般肥胖的人都會患有高血壓和高血脂，兒童也不例外。身體越肥胖，血脂含量就越高，血壓也會越高。此外，由于肥胖，膽固醇、甘油三脂等在血液中的濃度會比一般要高，長久的持續這種狀況的話，很容易會患上冠心病。

在生活中，家長可采取以下措施對兒童的肥胖癥狀進行處理：

1、培養孩子養成良好飲食習慣，從小培養孩子定時進餐，從小學開始就應該一日三餐，課間不要加餐，不要讓孩子吃零食，鼓勵按時吃正餐。愛吃零嘴或不吃早餐的孩子，媽媽特別注意，趕快改掉壞習慣。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。

2、增加體力活動，給孩子玩耍的時間和空間，幼童也不要關在室內，有條件就到戶外活動，可帶稍大孩子一起晨練，放手讓孩子去參加小朋友的群體游戲，從小培養勞動習慣，鼓勵做家務活，限制看電視的時間，培養多種娛樂活動興趣，幫助孩子養成樂觀情緒、良好的生活習慣和有規律的作息時間等，對防范高血壓很有幫助。

3、拒絕滋補保健品，有些父母以為滋補保健品肯定可以幫助孩子生長發育，然而反受其害，不僅發生了肥胖，還出現了性早熟。

4、兒童減肥最忌急于求成：兒童減肥應該稱為體重控制，即肥胖兒童在生長發育的過程中保持身高的正常增長，體重不增加或緩慢增加，逐漸使體重與身高相適應，而不是盲目地減去體重，否則會影響兒童的生長發育。