閱讀胎教最佳時間是什么時候？不宜看悲慘文學作品

胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地，積極主動地給予適當合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。閱讀胎教是孕媽咪常運用的一種胎教方式，閱讀胎教有哪些注意事項呢？

孕媽咪要進行閱讀胎教，就不能像平常一樣找個安靜的角落靜靜的看著書本，而是要朗讀書本的內容，讓小寶寶聽到，感受到知識的力大無窮。對于小寶寶來說，媽咪的聲音被音樂更具影響力。溫柔的朗讀聲，可以帶給寶寶安全感，寶寶會覺得溫暖窩心，讓他知道原來外面的世界有一把極具深情和穿透力的聲音，這把聲音的主人應該深愛著自己。

閱讀胎教的最佳時間

閱讀胎教需要選對時間，不能在胎寶寶休息的時候進行了，如果感覺不到胎動，有可能是小寶寶在睡覺了，又或者是玩累了在休息，這個時候進行任何胎教方式都是不合適的。閱讀胎教也有有規律，有計劃性，心血來潮就進行閱讀胎教是不科學的。一般來說，在什么時間點進行閱讀胎教最為合適呢？

1、清晨9-10點：

在房子里的某一個角落，找到最舒服的姿勢躺下，翻開一頁頁用優美文字表達情感和思想的讀物，理解過后，輕聲誦讀給肚子里的寶寶聽。

2、午后15-17點：

午休醒來，睡意已散去，整個人都清醒了，別人的下午茶時光，自己的閱讀時光。翻開一本書在窗臺坐下，微風吹起輕如細沙的白色的簾，風兒卷起秀發，這一刻，和寶寶一起細細感受書中的鳥兒、樹木、清風的一動一靜。

3、睡前19-21點：

躺在被窩里，點開柔和的黃色床頭燈，瞬間被溫馨包圍的母子，以及一頁一頁被翻開的書籍，此情此景，十分的溫暖感人，外面的風撕裂吹著，溫柔的誦讀聲卻是這個房間的主旋律。

閱讀書籍的選擇

讀書是為了保護準媽媽心境寧靜，情緒穩定，準媽媽不宜看那些低級下流、污穢、打斗、殺戮的作品，世俗人情寫得過分悲慘凄厲的文學作品也不宜看。

應當看一些輕松、幽默、使人向上的作品，如《居里夫人傳》、《小木偶奇遇記》、《克雷諾夫寓言詩》、《塞外風情》、《長江三日》、《三毛流浪記》、《西游記》、 《儒林外史》、 《鋼鐵是怎樣煉成的》，以及安徒生、格林童話等。

一些兒童文學作品，如《克雷諾夫寓言》、《伊索寓言》等，欣賞過程中會使自己回到童年時代，產生童心和童趣，無形之中培植了準媽媽的愛子之心。

《木偶奇遇記》等寫得生動有趣，既幽默又富于感情色彩，不僅能化解孕期的煩亂心緒，而且有助于領悟兒童的心理特征，使自己成為一位稱職的母親。

另外，朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品優美雋永，耐人尋味，也應欣賞。除此，吟詠古典詩詞，也能令人得到美的熏陶。

適合孕婦閱讀的書籍，在選擇上沒有年齡段的限制，在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式，但總的來說，應當是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來美好感受的讀物；最好，是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品。