兒童肥胖也會致佝僂病 補充維生素D預防兒童佝僂病

佝僂病多發生于2～3歲前的孩子。初期表現以精神癥狀為主，如不活潑、愛急躁、睡不安、易驚醒、常多汗。因為多汗，當然就有可能出現枕禿。如果進一步發展，就會出現骨骼的變化。

3～6個月的嬰兒

在枕骨、頂骨中央處的骨骼，出現類似乒乓球樣的彈性感覺，稱為顱骨軟化。

8～9個月以上的孩子

*額、頂部對稱性的顱骨圓突，稱為方顱；

*前囟門過大而且閉合延遲（正常嬰兒一般在18個月左右即可閉合）；

*牙齒萌出延遲；

*胸廓下部幾根肋骨在與肋軟骨的交界處有似珠子樣的突起——稱為肋骨串珠，還有的孩子有肋骨外翻；

*嚴重者出現雞胸，以及今后可出現的羅圈腿（O型腿）、X型腿，脊柱可出現。

兒童貧血也會致佝僂病

一般認為，小兒佝僂病的發生主要與維生素D攝入不足，日光照射不足和孩子生長發育速度過快有關。除此外，還有一些比較少見，易被人們所忽視的病因，即小兒缺鐵所致貧血與喂養不當所致肥胖。

貧血對小兒佝僂病的影響 有關醫學專家分析指出，小兒發生貧血往往意味著機體缺鐵，而鐵的缺乏可使消化道上皮細胞代謝所需的多種含鐵酶活性降低，進而影響腸道黏膜對維生素D和鈣的吸收能力，使得維生素D和鈣物質吸收減少。

肥胖對小兒佝僂病的影響 由于肥胖兒童在早期出現生長速度過快現象，機體對維生素D的需要量迅速增加，而孩子每天能夠從食物獲得的維生素D 是有限的，鈣的吸收也是不可能迅速增加的。所以，此時機體只好動員貯備的維生素D和鈣，很快就將體內貯備的維生素D和鈣消耗殆盡，呈現缺乏狀態。

補充維生素D預防兒童佝僂病

通常我們要求孩子出生以后，每天服魚肝油1粒（含維生素A 約1000單位，維生素D400單位），一直服到2歲左右停止，這是通過每天補充維生素A和D，這種補充進去的D是外源性維生素D（通常每日需求是400個單位），同時人自己也可以合成維生素D，前提條件是皮膚接觸紫外線，因此建議孩子多曬太陽，多一些戶外活動，這樣在皮膚接觸紫外線后，人體自己就可以合成一部分維生素D了，這是內源性的維生素D，2個加起來基本可以滿足生長發育的需求，達到預防小兒佝僂病（俗稱小兒缺鈣病，實際上是維生素D缺乏）的目的。