引起寶寶咳嗽的四大因素 寶寶止咳食物推薦

咳嗽是呼吸道疾病的常見癥狀之一，也是非呼吸道或全身性疾病的常見癥狀。咳嗽是機體的一種保護性反射，其作用是清除呼吸道的分泌物、滲出物以及侵入呼吸道的異物，消除呼吸道刺激因子，它是機體防止感染的防御反射。那么，引起寶寶咳嗽的原因有哪些？

第一，病毒性引起的咳嗽

中醫里所說的上火引起的咳嗽，就是西醫所說的病毒性咳嗽。寶寶在母乳喂養階段，經常輔助以奶粉作為主食，奶粉熱量大，容易使嬰幼兒上火，引起炎癥性咳嗽。此時讓寶寶多喝水，或是適量鹽水，可以幫助消炎。

第二，感冒引起的咳嗽

感冒除了會引發咳嗽，還會伴隨流鼻涕、喉底濃痰等癥狀。感冒引起的寶寶咳嗽比較常見，但爸爸媽媽們也不能掉以輕心。建議給寶寶適量喂些梨水，并注意保持室內空氣濕度和溫度適宜，緩解感冒病癥的同時，也緩解了咳嗽的發生。

第三，過敏性咳嗽

當寶寶咳嗽的時候，還會出現揉眼睛、揉鼻子、抓頭皮等一系列動作時，爸爸媽媽們要注意了，這很可能是由過敏引發的咳嗽。這是一種咳嗽變異型的哮喘，屬于哮喘的早期癥狀。此時家長們可以通過以下途徑進一步確實判斷，寶寶的咳嗽是否屬于哮喘性咳嗽：寶寶的咳嗽伴有白泡痰，不發燒；寶寶睡覺時不安分，喜歡蜷曲著睡，躺著睡覺時會滿頭大汗。此時建議家長們帶寶寶及早就醫確診。

第四，環境不適引起的咳嗽

室溫過低，有冷氣冷風，會引起寶寶的咳嗽。此時要爸爸媽媽們要注意及時調節適合寶寶的室內溫度，室溫為25℃左右為宜。如果空氣太干，可以增加加濕器，濕度為60-65%左右為宜。

引起寶寶咳嗽的原因有很多，可以通過食療進行解決。那么，寶寶咳嗽吃什么好？

蘿卜汁糖水：

把100到200克的白蘿卜榨成汁之后加適量的冰糖進行燉化，讓寶寶睡前一次完，堅持喝3到5天，寶寶干咳的問題就可以得到很好的緩解。

蜂蜜白蘿卜汁：

先把白蘿卜去皮去心之后在其空心的位置上加入100克左右的蜂蜜，然后放到大碗中加適量水進行蒸煮，熟后趁熱讓寶寶喝蜂蜜白蘿卜汁也可起到緩解咳嗽的作用。

橄欖蘿卜飲：

用一根白蘿卜同400橄欖一起放到鈔鍋中煎成湯，然后讓寶寶當茶喝，可清熱解毒，同時還具有健脾養胃的作用，最適合由于呼吸系統感染引起的干咳，食欲不振的患兒。

胡蘿卜糖水：

把胡蘿卜切成碎粒之后加入適量的麥芽糖，蒸熟，冷切之后當茶飲用。

蜂蜜水：

如果寶寶已經超過1周歲的話，也可通過喝蜂蜜水起到滋陰潤燥的作用，從而祛風止咳。

冰糖川貝梨：

取一顆梨去掉其皮核，然后同5粒川貝敲碎了一起放到鍋中燉半個小時，然后加入適量冰糖進行調味，分幾次給寶寶吃就可起到潤肺止咳止痰的作用。這也是一個非常不錯的食療方法、

白蘿卜陳皮飲：

將白蘿卜去皮之后同陳皮一起放到砂鍋中煎成湯汁，然后讓寶寶當茶喝就可。

利于小孩咳嗽痊愈的食物：

大蒜

從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

梨

小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

枇杷

在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。

蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。