寶寶感冒咳嗽怎么辦 無款食療方有效治療

寶寶感冒是寶寶在嬰兒期最常見的疾病之一，媽媽們都應該事先了解寶寶感冒的相關事情，遇到寶寶感冒的時候，才不至于手足無措。那么，如果遇到寶寶感冒咳嗽怎么辦呢？

1、家里首先要做的就是保持居室安靜、空氣流通，讓寶寶充分休息。病兒年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后才能恢復自由活動。

2、夜間抬高寶寶頭部。如果寶寶入睡時咳個不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會有所緩解。還要經常調換睡的位置，最好是左右側輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

3、可在醫生指導下給患兒服用對癥藥物，治療小兒感冒咳嗽的中成藥有小兒感冒顆粒、小兒化痰止咳顆粒、小兒咽扁沖劑、小兒化痰止咳顆粒或沖劑等，不過要嚴格按照說明書的用量或者醫囑服用。

4、嬰兒感冒咳嗽期間，應根據孩子食欲及消化能力不同，分別給予流質或面條，稀粥等食物而且要多喂開水。喂奶的孩子應暫時減少次數，以免發生吐瀉等消化不良癥狀。

5、熱飲止咳法：最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

另外，西醫認為咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現的一種癥狀。寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防御反射動作。因此對于咳嗽，一定要鑒別是何種原因引起的，再對癥處理。絕不可一聽咳嗽，馬上就認為是感冒、肺炎，做出盲目治療。

寶寶感冒咳嗽要及時的進行解決，并且抗壓嘗試食療的方式進行解決。那么，寶寶感冒咳嗽吃什么好？

寶寶咳嗽飲食之山藥薏米粥：

準備制作這道粥，需要媽媽們制備的食材主要有四五片山藥，一把薏米以及兩把大米。

首先，爸爸媽媽們需要將山藥和薏米提前一個晚上就進行充分的浸泡，待到第二天開始煮粥的適合，將山藥清洗干凈，切成丁狀，然后把所有材料一起裝入鍋中，加入材料的兩倍水量，用大火熬開，再用小火繼續熬煮15分鐘就可以了。

這道粥具有清熱潤燥的良好功能，適合咳嗽的寶寶食用。

寶寶咳嗽飲食之百合燕麥粥：

這道粥需要準備一小把百合、燕麥以及兩把大米。

同樣的，百合也需要您提前進行隔夜泡制，這樣百合才能夠盡可能的膨開松軟，同時這么長久的浸泡，才能夠泡掉百合加工時添加的硫磺成分。烹飪的適合，只需要將材料一起放入鍋中，加入適當水，大火熬煮開之后小火慢熬到熟就可以了。百合微苦略有澀味，可以加一些紅糖調味哦！

寶寶咳嗽飲食之百合雪梨燉川貝：

制作這道菜肴，只需要半個雪梨、一小抓百合以及一小抓川貝，然后將雪梨連皮切丁，連同事先隔夜浸泡好的百合以及川貝一起倒入紫砂煲里，放入適量的水，大火熬開之后再熬煮二十分鐘就可以了。

百合和川貝都是治療感冒咳嗽的好食材，這道菜肴非常適合給寶寶喝。

寶寶咳嗽飲食之核桃鴨子：

鴨肉味甘、咸、性微涼，能補陰益血，清虛熱。鴨肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5等營養成分，有利健康。核桃仁味甘，性溫，能補腎助陽，潤腸通便，含豐富的脂肪和多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、糖類等成分。荸薺味甘，性寒，能清熱生津，化痰消積菜肴補腎溫肺，化痰止咳，對治療嬰幼兒腎虛久咳以及慢性支氣管炎等癥有效。

原料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1只，雞肉泥100克，雞蛋清1個，蔥、姜、鹽、味精少許，濕淀粉、花生油各適量。

寶寶咳嗽飲食之蘿卜蜂蜜飲：

蘿卜味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用，還有較強的殺菌功效；生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥；大棗多作和胃養血使用；蜂蜜潤燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，又以風寒感冒咳嗽最為有效。

原料：白蘿卜1～3大片，生姜3小片，大棗3枚，蜂蜜30克。

制作：將蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。

特點：飲料甜香，微有姜辣味。