小兒咳喘不用怕 健康身體棒棒噠

小兒咳喘不用怕，哪怕到了空調成為家電利用的“主力軍” 的夏天，也不用擔心停留在空調濾網中的螨蟲、灰塵等外邪誘發小兒的咳喘。因為有這些健康的高招能調理孩子的身體，協助提高其免疫力，有效防治小兒咳喘。

先說說小兒咳喘

小兒咳喘在很多中醫專家看來，多由以下兩方面引起：

一方面，肺常不足。

中醫認為小兒咳喘的原因在于肺，肺氣上逆則容易發生咳喘。肺是一個非常潔凈的臟器，由于肺的位置很高，和呼吸有關系，與外界有通道，而肺又非常嬌嫩，因此容易受外界病邪的影響，中醫也因此把肺稱為“嬌臟”。孩子發育的一個生理及病理特點就是肺常不足，也就是說，年齡較小的孩子，他的肺功能還沒有完全發育好，功能不夠完善和強壯，所以對外界的抵抗力比較差，年齡越小的孩子表現的越明顯。這就是為什么三歲以下的孩子發生咳喘的幾率非常高的原因。

另一方面，脾常不足。

中醫認為咳喘病變的原因主要在肺，但是中醫里有一句話叫做“五臟六腑皆令人咳”，也就是說很多臟器都會引起咳喘，其中最常見的是脾臟。小孩脾胃薄弱，容易被乳食、生冷、積熱所傷，脾失健運，水谷不能生化精微，上貯于肺，阻遏氣道，使肺之清氣不得宣達而咳喘，此即“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。中醫認為痰也是咳嗽加重的一個原因。因而脾胃運化功能降低也會引起咳嗽。因此，孩子在發生咳嗽時，不應該食用易生痰濕的食物，如油膩的湯水等，阻礙了脾胃的運化那就容易發生咳嗽。

再說說吃啥能預防小兒咳喘

應對小兒咳喘中醫認為首先要補肺氣。玉屏風散作為中醫“扶正祛邪”的經典名方，由黃芪、白術、防風三味藥組成，數百年來倍受歷代醫家所推崇。黃芪補氣固表、白術健脾益氣，防風祛風解表。三藥合用可補肺氣，改善肺功能，緩解咳喘癥狀，減少復發。玉屏風散經過劑型改革成為德眾玉屏風顆粒，沖服即可，讓服用更加方便。且玉屏風顆粒的藥性溫和，不傷脾胃，小孩可放心服用。在《中醫兒科常見病診療指南》中也明確指出，推薦使用玉屏風顆粒用于治療小兒哮喘及肺炎喘嗽。

此外，諸如補虛損、益肺腎、止喘咳的蟲草燉老鴨，益氣養肺、固表防感的黃芪烏骨雞，適用于氣虛肺燥引起的咳喘氣短、口干舌燥、咽干咳嗽的太子參百合湯等都可以讓孩子適度食用。它們對于協助緩解小兒咳喘癥狀有一定的作用。

夏季也不用怕小兒咳喘了！積極提高寶寶抵抗力，健康身體棒棒噠。

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