夏季寶寶愛感冒怎么辦 適合感冒寶寶的食療方

炎炎夏季，突如其來的夏季感冒讓不少寶寶在大熱天里頻頻中招。那么，這是什么原因?qū)е碌哪兀考议L們該如何應(yīng)對呢？下面就跟著小編一起來看看吧！

家長如何應(yīng)對寶寶感冒？

1、讓寶寶充分休息

給寶寶一個安靜的休息環(huán)境，合適的室內(nèi)溫度，充足的休息時間，減少寶寶的活動量等等都是治愈感冒的蹊徑。此外，室內(nèi)空氣要保持清新，常開窗通風(fēng)，空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，一般是26度左右，在開空調(diào)的房間里最好給寶寶穿上長袖。

2、清淡飲食，多喝水

雖然是老生常談的話題，但是“感冒多喝水”真的是永久不變的良方。而小寶寶感冒最讓人擔(dān)心的就是脫水癥狀，不論是牛奶還是母乳，或者開水、果汁，要給寶寶多喝些，能起到補(bǔ)水的作用就可以。然后在飲食方面以清淡為原則，適當(dāng)吃些雞肉類、魚肉類、蔬菜類食品，多喝水，保持大便通暢，如果寶寶大便較干，可以喝點綠豆湯去火。而諸如羊肉、狗肉、巧克力等食物就要少吃或不吃了。

3、高燒咳嗽要及時看醫(yī)生

寶寶如果只是輕度感冒的話，那么依靠自身免疫力和充足的休息是能自愈的，如果高燒反復(fù)不退超過3天還伴有頭痛、寒顫以及驚厥等癥狀，而咳嗽也超過5天以上就應(yīng)該及時帶寶寶去看醫(yī)生了。

4、堅持給寶寶洗澡，注意衛(wèi)生

寶寶有發(fā)熱情況，家長別不敢讓寶寶洗澡，其實泡澡反而有降溫功效，只要保證室溫、不受涼即可，然后注意室內(nèi)衛(wèi)生整潔，空氣通風(fēng)，給寶寶勤洗手、早晚清潔口腔。

夏季天氣炎熱，寶寶感冒了吃什么好，下面看看適合夏季寶寶感冒的食療方：

綠豆30克，磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶葉袋，加適量紅糖，有清熱解表的功效。

馬蘭頭，金銀花格80克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次，治療發(fā)熱、胸悶、頭昏乏力，小便短赤等風(fēng)熱感冒。

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前服下，服時加適量紅糖，治風(fēng)寒感冒。

蔥白60克洗凈切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時后加熱再喝一杯，可治惡風(fēng)、發(fā)熱、鼻寒等風(fēng)熱感冒。

蘿卜一個，青橄欖6~7個，燒水代茶喝，專治口鼻干燥，發(fā)熱流涕，咽痛口渴感冒。

蔥白適量，切絲，用開水泡湯，乘熱薰口鼻，專治小兒傷風(fēng)鼻寒。