寶寶出牙晚是缺鈣嗎？寶寶補(bǔ)鈣常犯的7個(gè)小錯(cuò)誤

“我寶寶出牙晚是什么原因？是不是缺鈣造成的？”。“同齡的孩子都出牙了，我家的寶寶怎么還沒(méi)有動(dòng)靜？”很多家長(zhǎng)以為寶寶出牙晚是因?yàn)槿扁}，盲目地給寶寶補(bǔ)鈣，這個(gè)是不可取的。

出牙晚是怎么回事，是缺鈣嗎？

孩子出牙時(shí)間的早晚，主要是由遺傳因素所決定的。通常孩子在出生6個(gè)月-7個(gè)月便開(kāi)始長(zhǎng)牙，出牙早的孩子在4個(gè)月便開(kāi)始長(zhǎng)牙，出牙晚的孩子要到10個(gè)月左右才萌出，個(gè)別孩子要到1歲以后才長(zhǎng)出第一顆乳牙，這種情況與嬰幼兒時(shí)期骨骼生長(zhǎng)的快慢有關(guān)。

專(zhuān)家介紹，出牙晚說(shuō)明孩子骨骼生長(zhǎng)較緩慢，出牙早說(shuō)明孩子骨骼生長(zhǎng)較快，當(dāng)然這是相對(duì)而言。只要不是由于缺鈣或疾病所致的出牙晚，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)影響今后骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育的。孩子的長(zhǎng)高主要是靠長(zhǎng)骨（四肢骨）的生長(zhǎng)，長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)主要是在骨干兩端的干骺端和骨骺間的軟骨組織中進(jìn)行的。

那什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)鈣最合適呢？

正常來(lái)講，6個(gè)月之前寶寶的主要飲食來(lái)源都是母乳為主，母乳里面的鈣是非常豐富的，所以6個(gè)月之前的孩子一般來(lái)講不需要額外補(bǔ)鈣。半歲到一歲以后，孩子開(kāi)始添加輔食了，那么就有可能出現(xiàn)因?yàn)檩o食添加不合理，導(dǎo)致孩子食譜當(dāng)中的鈣含量不夠，所以可以提醒家長(zhǎng)，如果孩子超過(guò)半歲以后，又出現(xiàn)了一些明顯的偏食厭食的情況，就要開(kāi)始留意孩子會(huì)不會(huì)有缺鈣，然后注意幫他補(bǔ)充了。

給寶寶補(bǔ)鈣有哪7個(gè)小錯(cuò)誤？

1：補(bǔ)鈣就是多喂鈣片

服鈣片時(shí)應(yīng)適量口服魚(yú)肝油等維生素D制劑，或者讓孩子多曬太陽(yáng)，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會(huì)缺鈣。

2：骨愈合需大量補(bǔ)鈣

通常情況下，骨折的小兒體內(nèi)并不缺鈣，因此無(wú)需補(bǔ)鈣。由于骨折的小兒活動(dòng)減少，腎小管對(duì)鈣的重吸收增加，骨骼對(duì)鈣的利用反而會(huì)受到抑制。如果長(zhǎng)期盲目大量補(bǔ)鈣，會(huì)增加消化道、泌尿系結(jié)石等疾病的危險(xiǎn)。

3：鈣片混在奶中吃

混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是，在喂奶后1~2小時(shí)再給孩子喂鈣片。

4：買(mǎi)鈣保健品

強(qiáng)調(diào)兒童也必須通過(guò)服用鈣保健品補(bǔ)鈣？實(shí)際上，兒童補(bǔ)鈣也應(yīng)以食補(bǔ)為主。

5：鈣劑是含維D越多越好

補(bǔ)鈣首選含維生素D的產(chǎn)品？中消協(xié)提醒消費(fèi)者，慎服大量添加維生素D的補(bǔ)鈣劑，服用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生積蘊(yùn)中毒現(xiàn)象。

6：人人都需要補(bǔ)鈣

廣告宣傳鋪天蓋地，宣傳全民缺鈣，人們補(bǔ)鈣跟著廣告走。而實(shí)際上，目前我國(guó)居民每日攝鈣量為400毫克，營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布每日鈣攝入推薦量為800毫克，攝鈣水平確實(shí)相對(duì)較低。但另一方面，我國(guó)居民攝鈣量地區(qū)差異很大，并非人人缺鈣。

7：嬰兒更需補(bǔ)鈣

太多的用鈣劑容易引起食欲不振，并影響腸道對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。而且大部分給嬰兒服用的液體鈣制劑都非常的甜，喝慣了這樣的東西，寶寶當(dāng)然不愿意喝白開(kāi)水了。你的寶寶不喝水也許正是相同的原因引起的。