寶寶咳嗽媽媽揪心 食療方法有助緩解寶寶咳嗽

現在很多的寶寶總是會出現咳嗽的癥狀，咳嗽要及時治療才不會傷害嗓子，那么兒童咳嗽食療吃什么呢？

導致寶寶咳嗽的幾種原因

病毒性引起的咳嗽。

就是西醫所說的病毒性咳嗽。寶寶在母乳喂養階段，中醫里所說的上火引起的咳嗽。經常輔助以奶粉作為主食，奶粉熱量大，容易使嬰幼兒上火，引起炎癥性咳嗽。此時讓寶寶多喝水，或是適量鹽水，可以協助消炎。

感冒引起的咳嗽。

還會隨同流鼻涕、喉底濃痰等癥狀。感冒引起的寶寶咳嗽比較罕見，感冒除了會引發咳嗽。但爸爸媽媽們也不能掉以輕心。建議給寶寶適量喂些梨水，并注意堅持室內空氣濕度和溫度適宜，緩解感冒病癥的同時，也緩解了咳嗽的發生。

過敏性咳嗽。

還會出現揉眼睛、揉鼻子、抓頭皮等一系列動作時，當寶寶咳嗽的時候。爸爸媽媽們要注意了這很可能是由過敏引發的咳嗽。這是一種咳嗽變異型的哮喘，屬于哮喘的早期癥狀。此時家長們可以通過以下途徑進一步確實判斷，寶寶的咳嗽是否屬于哮喘性咳嗽：寶寶的咳嗽伴有白泡痰，不發燒；寶寶睡覺時不安分，喜歡蜷曲著睡，躺著睡覺時會滿頭大汗。此時建議家長們帶寶寶及早就醫確診。

寶寶出現咳嗽，家長要根據情況進行飲食療法，下面我們一起來看看：

兒童咳嗽食療吃什么：風寒咳嗽

風寒咳嗽的話，孩子不能吃性寒涼的食物，例如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。那么風寒咳嗽如何食療呢？

1、在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉。

2、將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2~3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2~3次。

3、取大蒜3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2~3次，一次小半碗。

4、將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次。

5、梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。

兒童咳嗽食療吃什么：風熱咳嗽

寶寶患風熱咳嗽時，可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，可以消內熱、祛火、止咳。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

1、白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝。

2、把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。

3、取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。