孩子看電視影響甚多 要如何戒掉孩子電視癮呢
看電視是不少孩子最熱衷的事,但看電視對孩子的不利影響有很多,你知道如何戒掉孩子的電視癮嗎?
看電視對孩子的不利影響有哪些?
1、影響視力
孩子的視覺和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展是一個長時間的過程,電視上不斷閃爍和變換的畫面(動畫片每6秒就變換一次畫面),對幼小的孩子而言,是超出其視覺和神經(jīng)系統(tǒng)承受能力的一種刺激。久而久之會視力下降,甚至發(fā)展成眼部疾病。
2、神經(jīng)急躁
如果看電視時間長或次數(shù)多了,會阻礙孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
因為孩子面對畫面,他需要一定的時間進行觀察和思考,但是在電視前,孩子需要習(xí)慣于不停變換的畫面,對于這種刺激,孩子要么形成自我保護拒絕接受,使大腦停止反應(yīng)。要么強迫自己去接受,變得過度興奮、躁動不安。時間久了就容易急躁和神經(jīng)質(zhì)。
3、反應(yīng)遲鈍
小孩子,需要不斷地運動,提高身體的協(xié)調(diào)性,以達到更高層次的感覺統(tǒng)合。若是孩子長時間坐著看電視,導(dǎo)致活動減少,非常不利于孩子的身體發(fā)育。看電視的孩子永遠在接受別人的認(rèn)知,反應(yīng)會漸漸遲鈍,缺少自己的思考,自然不會和“身體靈活”、“身手敏捷”這些形容詞掛鉤。
4、注意渙散
研究發(fā)現(xiàn),有超過80%的兒童因為看電視導(dǎo)致注意力難以集中。孩子看電視或動畫片時目不轉(zhuǎn)睛,但這種專一不能培養(yǎng)孩子的專注能力。如果幼小的孩子適應(yīng)了電視里面強烈的聲光影的刺激和不斷變換的畫面,就很難再把注意力集中到一本書或一幅畫上,多少會造成一定的學(xué)習(xí)障礙。
下面的這幾個方法,可以有效地戒掉孩子的電視癮:
陪伴孩子,讓孩子轉(zhuǎn)移注意力
孩子迷戀電視,是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此,父母要運用轉(zhuǎn)移注意的方法來終止孩子對電視的堅持性。并以提高興趣的方法,讓孩子多接觸其它活動,當(dāng)孩子感受到還有比電視更有趣的活動時,自然會逐漸擺脫對電視的依賴。看書、鍛煉、游戲、戶外活動、走親訪友、假日旅游等,都是轉(zhuǎn)移孩子注意、培養(yǎng)興趣的好方法。培養(yǎng)孩子積極健康的心理,需要父母在百忙中舍得花時間,肯花心思去安排。
注意細(xì)節(jié),讓孩子遠離電視
孩子看電視多是一種“玩”的補充,有時電視也像玩具一樣。當(dāng)一種玩具不在面前時,孩子就可能想不起玩這種玩具,可能被其他玩具所吸引。同樣的道理,當(dāng)電視節(jié)目不總是出現(xiàn)在孩子面前時,電視的誘惑力就可能沒有那么大了。因此,為了減少孩子看電視時間,父母也要把握自己看電視的度。我們還要注意的是,千萬別在孩子的房間放電視機。
看電視之前與孩子定好“規(guī)則”
萬事有度,無度則濫,這個“度”,其實指的就是規(guī)則。規(guī)則存在于生活的方方面面,就連孩子看電視,也要講規(guī)則。孩子看電視之前,先與孩子說好規(guī)則,這樣可減少爭執(zhí)和孩子耍賴的機會。比如說,周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目,還包括看的時間和次數(shù)。這樣既利于孩子看電視時有所選擇,也利于培養(yǎng)孩子的自控能力。
規(guī)范家人看電視習(xí)慣
一個家庭,父母本身的行為習(xí)慣對孩子有著重大的影響。如果父母本身成天看電視,則很難想象孩子不仿效。因此,全家人要檢討自己的收視習(xí)慣,規(guī)劃出每日固定的收視時段和節(jié)目,讓孩子明確何時是他的收視時間。提倡父母陪孩子一起看電視,給孩子講解某些電視內(nèi)容,幫助孩子理解。特別是涉及到性、暴力、愛情等電視節(jié)目,在觀看的過程中,父母可以引導(dǎo)孩子以正確的觀點去看待這些問題,以培養(yǎng)孩子正確的價值觀。
(責(zé)任編輯:黃嘉露 )
相關(guān)文章推薦
- 郴州甲狀腺醫(yī)院
- 崇左割包皮醫(yī)院
- 淮南男科醫(yī)院
- 常德牛皮癬醫(yī)院
- 黃石婦科醫(yī)院
- 張家口兒科醫(yī)院
- 信陽早泄醫(yī)院
- 長春性病醫(yī)院
- 溫州甲狀腺醫(yī)院
- 延安皮膚病醫(yī)院
- 鹽城不孕不育醫(yī)院
- 北京衛(wèi)人中醫(yī)醫(yī)院
- 三亞市早泄醫(yī)院
- 宜昌男健醫(yī)院
- 江門精神病醫(yī)院
- 珠海性病醫(yī)院
- 盤錦早泄醫(yī)院
- 大慶性病醫(yī)院
- 德州牛皮癬醫(yī)院
- 淮安淮州醫(yī)院
- 連云港兒科醫(yī)院
- 銅仁割包皮醫(yī)院
- 佳木斯男科醫(yī)院
- 廣州癲癇病醫(yī)院
- 蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 淮南肝病醫(yī)院
- 眉山牛皮癬醫(yī)院
- 阜陽婦科醫(yī)院
- 葫蘆島皮膚病醫(yī)院
- 永州男科醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
婦科再造丸能治月經(jīng)量少嗎?有何功效?
2024-10-27麻栗坡縣哪家醫(yī)院治療外陰白斑效果佳?
2024-10-27嘉興市治療子宮內(nèi)膜癌哪家醫(yī)院好
2024-10-27此次月經(jīng)量特別少,有何藥可治療?
2024-10-27月經(jīng)延遲一月才來是何原因
2024-10-27潔爾陰洗液如何用于陰道內(nèi)部沖洗
2024-10-27如何選擇治療子宮內(nèi)膜異位癥的醫(yī)院
2024-10-27安坤贊育丸有何功效?
2024-10-27
熱門文章
產(chǎn)后康復(fù)全攻略,這些關(guān)鍵項目不可錯過
2024-10-28如何為寶寶準(zhǔn)確測量身高
2024-10-25兒童換牙齒注意事項——護理、飲食與問題應(yīng)對
2024-10-24寶寶厭食是什么原因?怎么辦
2024-10-23探究14歲少年身高的標(biāo)準(zhǔn)與影響因素
2024-10-22一個月寶寶怎么護理?專業(yè)指南來了!
2024-10-22一歲三個月寶寶食譜全解析:營養(yǎng)、美味與健康并重
2024-10-21一周歲寶寶營養(yǎng)食譜:成長營養(yǎng)全解析
2024-10-21