家庭醫(yī)生在線首頁 > 兒科 > 熱點資訊 > 正文
            視力
            掛號科室:眼科 同類疾病:散光近視弱視斜視屈光不正

            孩子看電視影響甚多 要如何戒掉孩子電視癮呢

            2016-07-20 07:12:13      家庭醫(yī)生在線

            看電視是不少孩子最熱衷的事,但看電視對孩子的不利影響有很多,你知道如何戒掉孩子的電視癮嗎?

            看電視對孩子的不利影響有哪些?

            1、影響視力

            孩子的視覺和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展是一個長時間的過程,電視上不斷閃爍和變換的畫面(動畫片每6秒就變換一次畫面),對幼小的孩子而言,是超出其視覺和神經(jīng)系統(tǒng)承受能力的一種刺激。久而久之會視力下降,甚至發(fā)展成眼部疾病。

            2、神經(jīng)急躁

            如果看電視時間長或次數(shù)多了,會阻礙孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

            因為孩子面對畫面,他需要一定的時間進行觀察和思考,但是在電視前,孩子需要習(xí)慣于不停變換的畫面,對于這種刺激,孩子要么形成自我保護拒絕接受,使大腦停止反應(yīng)。要么強迫自己去接受,變得過度興奮、躁動不安。時間久了就容易急躁和神經(jīng)質(zhì)。

            3、反應(yīng)遲鈍

            小孩子,需要不斷地運動,提高身體的協(xié)調(diào)性,以達到更高層次的感覺統(tǒng)合。若是孩子長時間坐著看電視,導(dǎo)致活動減少,非常不利于孩子的身體發(fā)育。看電視的孩子永遠在接受別人的認(rèn)知,反應(yīng)會漸漸遲鈍,缺少自己的思考,自然不會和“身體靈活”、“身手敏捷”這些形容詞掛鉤。

            4、注意渙散

            研究發(fā)現(xiàn),有超過80%的兒童因為看電視導(dǎo)致注意力難以集中。孩子看電視或動畫片時目不轉(zhuǎn)睛,但這種專一不能培養(yǎng)孩子的專注能力。如果幼小的孩子適應(yīng)了電視里面強烈的聲光影的刺激和不斷變換的畫面,就很難再把注意力集中到一本書或一幅畫上,多少會造成一定的學(xué)習(xí)障礙。

            下面的這幾個方法,可以有效地戒掉孩子的電視癮:

            陪伴孩子,讓孩子轉(zhuǎn)移注意力

            孩子迷戀電視,是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此,父母要運用轉(zhuǎn)移注意的方法來終止孩子對電視的堅持性。并以提高興趣的方法,讓孩子多接觸其它活動,當(dāng)孩子感受到還有比電視更有趣的活動時,自然會逐漸擺脫對電視的依賴。看書、鍛煉、游戲、戶外活動、走親訪友、假日旅游等,都是轉(zhuǎn)移孩子注意、培養(yǎng)興趣的好方法。培養(yǎng)孩子積極健康的心理,需要父母在百忙中舍得花時間,肯花心思去安排。

            注意細(xì)節(jié),讓孩子遠離電視

            孩子看電視多是一種“玩”的補充,有時電視也像玩具一樣。當(dāng)一種玩具不在面前時,孩子就可能想不起玩這種玩具,可能被其他玩具所吸引。同樣的道理,當(dāng)電視節(jié)目不總是出現(xiàn)在孩子面前時,電視的誘惑力就可能沒有那么大了。因此,為了減少孩子看電視時間,父母也要把握自己看電視的度。我們還要注意的是,千萬別在孩子的房間放電視機。

            看電視之前與孩子定好“規(guī)則”

            萬事有度,無度則濫,這個“度”,其實指的就是規(guī)則。規(guī)則存在于生活的方方面面,就連孩子看電視,也要講規(guī)則。孩子看電視之前,先與孩子說好規(guī)則,這樣可減少爭執(zhí)和孩子耍賴的機會。比如說,周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目,還包括看的時間和次數(shù)。這樣既利于孩子看電視時有所選擇,也利于培養(yǎng)孩子的自控能力。

            規(guī)范家人看電視習(xí)慣

            一個家庭,父母本身的行為習(xí)慣對孩子有著重大的影響。如果父母本身成天看電視,則很難想象孩子不仿效。因此,全家人要檢討自己的收視習(xí)慣,規(guī)劃出每日固定的收視時段和節(jié)目,讓孩子明確何時是他的收視時間。提倡父母陪孩子一起看電視,給孩子講解某些電視內(nèi)容,幫助孩子理解。特別是涉及到性、暴力、愛情等電視節(jié)目,在觀看的過程中,父母可以引導(dǎo)孩子以正確的觀點去看待這些問題,以培養(yǎng)孩子正確的價值觀。

            (責(zé)任編輯:黃嘉露 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問答

                主站蜘蛛池模板: 久久一区二区三区精华液使用方法| 亚洲日韩精品国产一区二区三区| 水蜜桃av无码一区二区| 八戒久久精品一区二区三区| 一本一道波多野结衣AV一区 | 精品国产一区二区三区| 一区二区三区无码高清| 伊人久久精品一区二区三区 | 日本在线视频一区二区三区 | 中文无码AV一区二区三区| 日韩精品视频一区二区三区| 精品91一区二区三区| 中文字幕一区二区三区精彩视频| 久久精品国产一区二区三区| 精品香蕉一区二区三区| 无码一区二区三区免费| 国模无码一区二区三区不卡| 亚洲欧美日韩国产精品一区| 少妇精品无码一区二区三区| 精品亚洲一区二区| 国产AV一区二区三区传媒| av无码人妻一区二区三区牛牛| 一区二区视频在线免费观看| 色一情一乱一伦一区二区三区 | 中文字幕在线播放一区| 肥臀熟女一区二区三区| 久久99精品国产一区二区三区 | 中文字幕一区二区区免| 国产一区二区三区夜色| 国产AV午夜精品一区二区入口| 美女啪啪一区二区三区| 无码精品人妻一区二区三区漫画| 色窝窝无码一区二区三区色欲| 久久精品人妻一区二区三区| 国产未成女一区二区三区 | 熟女精品视频一区二区三区| 久久久精品人妻一区二区三区四 | 天堂va在线高清一区| 无码人妻精品一区二区三区9厂| 国产一区二区精品在线观看| 亚洲一区二区视频在线观看|