寶寶腹脹或是食物因素 如何對付腹脹寶寶

不少家長反映，自己的孩子腹脹打嗝，不知道寶寶腹脹是什么原因，下面小編就為您介紹寶寶腹脹是什么原因？

1、食物

①母乳喂養(yǎng)的媽媽，吃豆類、花菜以及辛辣食物過多。

②母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，使寶寶腸脹氣。

③配方奶粉喂養(yǎng)，含乳糖的、含豆質的或致敏性的配方奶粉，可能會讓孩子肚子脹痛。

④某些固體食物，比如谷物粗糧、蔬菜（豌豆泥、黃豆泥）等含有可導致大腸脹氣的纖維。

⑤蘋果、梨、杏兒等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因。

2、喂養(yǎng)

①母乳喂養(yǎng)姿勢不對也會讓寶寶腹脹，正確的姿勢是讓孩子的臉正對乳房（而不是呈某種角度），以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

②使用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶更容易吸入過量的空氣。應試著將寶寶的頭擺放成45度，并相應地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得過大，以減少他喝奶的同時吸入大量的空氣。

3、哭鬧

寶寶情緒的萎頓往往會使他肚子的脹痛更形惡化。孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，這樣的話，就會造成一個惡性循環(huán)：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導致他身體的不舒服，以至于令寶寶更加哭鬧不停。

4、生理

一般來說，小寶寶的肚子本來就會比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因為孩子的腹壁肌肉尚未發(fā)育成熟，卻要容納和成人同樣多的內臟器官造成的。在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。此外，嬰兒的身體前后是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹脹的原因之一。

很多家長育兒經驗不足，不知道寶寶腹脹怎么辦，下面小編為大家列舉一些緩解寶寶腹脹的方法：

1、常用按摩手法

（1）患兒仰臥位，家長用中指端揉膻中穴50次，然后用掌根直推膻中50次，再分腹陰陽30次。患兒仰臥，摩中脘5分鐘，點揉水分穴1分鐘。按揉足三里穴2分鐘。

（2）患兒仰臥，家長用拇指運內八卦100次，推板門200次。患兒仰臥，家長用大魚際。順時針摩中脘5分鐘，然后分腹陰陽50次。按揉天樞、脾俞，足三里穴各1分鐘。

2、隨病癥增加按摩

（1）食積型：脘腹脹滿，噯腐吞酸，或惡心嘔吐，大便不通，腹痛拒按，舌苔厚膩。

①揉板門50次，清大腸200次。

②按揉天樞穴2分鐘。

（2）痰阻型：腹脹滿悶不舒，倦怠乏力，或咳嗽吐痰，痰粘不爽，舌苔厚膩。

①退六腑300次。

②按揉豐隆50次，脾俞穴1分鐘。

（3）脾虛型：腹部脹滿，不欲飲食，喜溫喜按，氣短乏力，大便溏薄，四肢欠溫，舌質淡，苔薄白。

①補脾經300次，補大腸100次，揉板門50次。

②按揉脾俞、胃俞各1分鐘。

③捏脊5～10遍。

二、飲食調理

1、白蘿卜粥

白蘿卜1個，大米50克，紅糖適量。

把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米欄湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。可開胸順氣，健胃。對寶寶消化不良、腹脹有療效。

2、參芪鴿肉湯

黨參20克，黃芪20克，山藥10克，凈白鴿1只，精鹽、調料適量。

將鴿肉切塊，放砂鍋中，加黨參、黃芪、山藥、鹽、調料和適量水，文燉煮50分鐘，悶熟后飲湯食肉。隔日1次，連用10天。益氣健脾，補中和胃。適宜于脾胃氣虛所至納食不振，食后腹脹等癥。

3、夏樸蜜汁

半夏6克，厚樸6克，蜂蜜適量。

將半夏、厚樸煎取藥汁，然后加入蜂蜜和開水服用。1日服1次。適用于煩躁不安、脘愎脹滿等癥。