為何寶寶不愛喝水呢 寶寶最好喝什么水？

有很多的小寶寶總是不愛喝水，可是不愛喝水對(duì)孩子的身體是有一定的影響，那么下面我們看看寶寶不愛喝水的原因有哪些？

（1）在給嬰幼兒補(bǔ)鈣時(shí)，有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了嬰幼兒能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味。寶寶暫時(shí)看起來(lái)是接受的，但過(guò)早接觸刺激性口味卻對(duì)味蕾的發(fā)育造成了嚴(yán)重的影響，從而影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲；

（2）追溯到嬰兒喂養(yǎng)期，由于科學(xué)知識(shí)的缺乏，很多家長(zhǎng)在孩子的嬰兒期沒(méi)有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，久之，造成孩子沒(méi)有喜水的習(xí)慣；

（3）寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子水喝多了造成小便增加，有意無(wú)意地減少寶寶的飲水量；

（4）攝入不均勻。喝水也要有個(gè)大致的時(shí)間，應(yīng)避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我們都明白每天要按時(shí)吃飯，生病了要按時(shí)吃藥的道理，可是又有幾人注意了要按時(shí)喝水呢？當(dāng)我們了解了水與營(yíng)養(yǎng)、水與健康的關(guān)系之后，我們就應(yīng)當(dāng)注意到寶寶要按時(shí)喝水了。

寶寶不愛喝水最大的原因在于媽媽們沒(méi)有找到寶寶喝水的“胃口”。下面的幾種水必定有一種是你寶寶喜歡喝的：

一、白開水

專家認(rèn)為，寶貝最好喝白開水。因?yàn)榧儍舻乃歉鞣N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的溶解媒體，有利于兒童各種營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。小兒處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，代謝旺盛，對(duì)水的需求量大，父母在保證寶貝喝到足夠的奶以后，更要保證寶貝喝到足夠的水。

但專家提醒父母注意：首先，不要給寶貝喝太多冰水，因?yàn)榇罅亢缺菀滓鹞葛つぱ苁湛s，不但影響寶貝的消化，甚至有可能引起腸痙攣。其次，飯前不要給寶貝喝水，飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物消化，也影響食欲。此外，年齡較小的寶貝在夜間深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

二、酸梅泡茶

夏天寶寶腹瀉的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，就是因?yàn)榧议L(zhǎng)從容寶寶喝太多冷飲。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，冷飲只會(huì)阻礙腸胃的正常消化吸收，造成營(yíng)養(yǎng)的流失，腹瀉也會(huì)特別嚴(yán)重。

三、竹葉蓮心水

媽媽喜歡給寶寶補(bǔ)鈣，不分春夏秋冬，每天一杯牛奶是難免的，但是夏天喝牛奶非常容易上火，再加上寶寶喜歡吹空調(diào)，內(nèi)火囤積，很容易引起扁桃體腫大、長(zhǎng)口瘡等等。

用竹葉和蓮心泡水給寶寶喝，能快速給寶寶降火。但是蓮心性寒味苦，家長(zhǎng)要適當(dāng)加糖或者蜂蜜。

四、黃柏煎水

黃柏清熱祛濕、瀉火除蒸的療效非常好。寶寶夏天長(zhǎng)痱子已經(jīng)成了“頑疾”，基本上每個(gè)寶寶都逃不過(guò)長(zhǎng)痱子的命運(yùn)。用黃柏給寶寶去痱子最好不過(guò)了，喝黃柏水或者用黃柏煎水給寶寶洗澡都是很好的選擇。

喝黃柏水之前適當(dāng)吃一些紅豆和薏米湯祛濕，療效會(huì)更加顯著。

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