孩子為何會出現夢游癥 家長須正確面對孩子夢游

夢游癥是一種較常見的睡眠障礙，發生率約1%-6%，男多于女，兒童多于成人，那么，孩子夢游癥的原因有哪些？

孩子夢游癥原因有4點：

一是心理社會因素：如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒；家庭關系不和，親子關系欠佳，學習緊張及考試成績不佳等，與夢游癥的發生有一定的關系。

二是睡眠過深：由于夢游癥常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜、睡前服用安眠藥物等，均可誘發夢游癥的發生。

三是遺傳因素：調查表明，夢游癥的患者有此家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關系。

四是發育因素：因該病多發生于兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游癥可能與大腦皮質的發育延遲有關。

對于出現夢游癥的孩子，父母需要注意些什么呢？

夢游癥多發生于生長發育期的6-12歲的男孩，在排除器質性因素的基礎上，多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。對于發作與心理因素有關者 可以通過催眠治療等，澄清問題，清除心理因素的影響程度，可有一定治療效果。

避免在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游經過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。避免使夢游癥狀加重。

只要發作次數不多，一般無需治療。家長需要注意睡眠環境的控制，睡前鎖好門窗，以免孩子夢游發作時走失。收藏好各種危險物品，不在房間內生火，以免引起傷害自己及他人的事件。發作時家人應注意看護，防止意外事故發生。

對正在發作的患兒注意不要強行喚醒孩子，可能會使孩子出現更為嚴重的意識模糊，興奮躁動狀態。應將其安靜舒緩的引到床上。

合理安排作息時間，培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節律調整到最佳狀態。

 多數兒童隨著年齡的增長，夢游癥狀會逐漸減少，最終徹底緩解。對于較嚴重的兒童應適量服用鎮靜藥物可加深睡眠， 會有一定療效。

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