九大因素誘發寶寶免疫力低下 四個方法提升孩子免疫力

為人父母最擔心的無非是寶寶的身心健康了，對于生理健康，與孩子的先天免疫力有很大的關系。為什么同齡的孩子會出現不同的身體狀況呢，由于免疫力低下，很多孩子經常生病，那么導致孩子免疫力低下的原因有哪些呢？

寶寶免疫力低下的原因

環境不良

大氣污染或被動吸煙等，污染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。

維生素以及微量元素的缺乏

如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。

患有先天性疾病

比如先天性心臟病、先天肺發育不良等。

患有免疫缺陷病

這類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶，在臨床因為化驗項目不齊全，一般的醫院不具備條件，還檢查不出來。

濫用抗生素

不管病情需不需要都用，并多次更換，產生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。

 擅自停藥

患病后，療程不夠，擅自停藥，發燒一退就停藥，細菌長期處于隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。

濫用激素

有些看護人對發熱機理不了解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨，或者害怕對自己不信任從而流失病員，就給寶寶運用激素。久而久之，患兒產生了依賴性，免疫功能也因此受到影響。

臨床誤診

比如嬰幼兒哮喘，尤其是一種叫咳嗽變異性哮喘，最容易誤診，寶寶表現和感冒或肺炎很像，感冒咳嗽反復發生，老按感冒治療，效果暫時緩解。另外應當注意的是，近幾年結核病也有升高趨勢，一定要及時確診。

不良的習慣

我們發現一些寶寶睡前吃東西，或抱奶瓶入睡的，也很容易誘發感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子發炎。這些都會造成寶寶免疫力下降。

四字真經提升你寶寶的免疫力

一是要適當的“動”。

在春暖花開、萬物萌生的季節，帶著您的可愛寶寶，到戶外去沐浴陽光、享受暖暖的春風，讓寶寶適當的在戶外進行有氧運動，是增強寶寶體質，提高寶寶抗病能力的最為有效的途徑。同時可有助于寶寶消化系統的健康，促進寶寶消化吸收，改善寶寶胃口、提升寶寶的睡眠質量、促進寶寶的智力、強健寶寶的骨骼等有很好的促進作用。但運動強度不必很大，否則會事倍功半，影響寶寶的健康。

二是要科學的“吃”。

寶寶偏食，營養不均衡會造成其身體的抵抗力下降。均衡的膳食結構，可有效提升寶寶自身體質的防御功能，提高寶寶身體的免疫力，從根本上防止各種有害病毒的侵入。要多給寶寶吃新鮮的、應季的水果和蔬菜，盡量不吃反季果蔬，因其中過量的農藥和激素會傷害寶寶的健康。各式肉、蛋、奶也必不可少，以補充寶寶身體正常生長所需的營養物質。盡量少給您的寶寶吃油炸、熏烤、高糖的食品，達到營養均衡，實現提升寶寶抵抗力，減少寶寶生病幾率的目的。但切記不要給寶寶吃得過飽，以避免寶寶脾胃負擔過重，導致胃腸炎、消化不良等疾病。

三是要充足的“睡”。

讓您的寶寶每天得到充分的休息、充足的睡眠是提高寶寶免疫力、遠離各種疾病的根本保證。如果寶寶經常睡眠不足，一是會嚴重影響其體內生長激素的正常分泌，影響其長高；二是會導致寶寶食欲下降、神經衰弱、易感冒；三是會使寶寶出現注意力分散，記憶力降低，反應遲鈍等情況。一般情形下，新生兒要保證每天能休息18個小時，出生半年的寶寶每天要保證休息15個小時。如果寶寶睡眠不好，要及時向醫生咨詢，查找其中的原因。

四是要科學的“防”。

人類的健康，必須始終要相信科學、依靠科學。給自己心愛的寶寶進行免疫預防接種，是最為科學、有效的方法，是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，是積極主動應對、防治寶寶身體可能出現各類疾患的最有力的幫手。給心愛的寶寶做好預防接種，如卡介苗可以有效預防寶寶患上結核，口服脊髓灰質炎疫苗可以預防寶寶患上小兒麻痹癥，接種乙肝疫苗可以預防乙肝等，作為年輕的父母，要按照防疫部門的通知要求，積極為寶寶接種疫苗。

（你想每天都收到三甲醫院兒科專家指導的權威育兒科普嗎？長按上圖，掃碼）