學習困難或得了多動癥 兒童竟與這些食物有關

小兒多動癥，自嬰幼兒時期即易興奮、多哭鬧、睡眠差、喂食較困難、不容易養成大小便定時習慣、隨年齡的增長，除活動增多外，有動作不協調，注意力不集中或集中時間很短等等情況。

小兒多動癥有什么表現：

（1）活動過度：大多始于幼兒早期，進小學后表現顯著。上課時小動作不停，撕書，把書本涂得不成樣子，凡能碰的東西部要碰，喜挑逗，常與同學斗毆。大興區精神病醫院孤獨癥康復中心張月恒

（2）注意力不集中：學習時不專心，上課時專心聽課的時間短，對來自各方的刺激都起反應。

（3）情緒不穩，沖動任性，會無故叫喊，無耐心，做事急匆匆。

（4）學習困難：患兒智力正常，但由于多動帶來學習上的困難，部分兒童存在認識活動障礙和綜合分析障礙。病程，通常為7歲前起病，病程持續6個月以上。

兒童多動癥與哪些食物有關

1、含水楊酸鹽類的食品。由于腦細胞一般沒有能量貯備，所以葡萄糖代謝是大腦唯一的供能方式，而水楊酸卻可以干擾糖代謝，導致低血糖癥和酮體的產生，使大腦的能量不足，從而導致各種異常行為的產生。

含水楊酸鹽類多的食物主要有番茄、蘋果、橘、杏等。

2、富含酪氨酸食品。酪氨酸在機體內可以轉化成兒茶酚胺、甲狀腺素等神經遞質，它們都是“興奮型”的遞質，所以如果孩子這類食物吃得太多，就會出現動作增多的現象。

酪氨酸食品常見的有含酪氨酸的掛面、糕點以及乳制品等。

3、受鉛污染的食品。如果孩子經常食用受鉛污染的食品，也會引起動作和行為的異常。

鉛除了在器具中含有外，在貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花、種植在冶煉廠周圍的蔬菜、以及含酒精的飲料等食物中的含量也很豐富。

4、食物中加入的調味品。家庭常用的胡椒油、酒石黃等食用色素也有加重孩子多動癥癥狀的危險。

此外，缺鐵也可能會讓孩子患上多動癥。因為鐵是合成血紅蛋白的原料，而血紅蛋白是血液中攜氧的主要工具，缺鐵會導致腦組織缺氧，不僅會使孩子學習成績下降，還會使他們出現多動癥的表現。

所以如果孩子有多動癥的話，上述的幾類食品要盡量少吃，以免誘發或加重多動癥的癥狀，同時適當地補鐵補血。

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