小兒遺尿的七大危害 預防遺尿的妙招推薦

3歲以后經常發生或5歲以上有時發生（至少每月1次）的夜間不自主排尿，則屬于遺尿。遺尿在兒童中較多見，4～7歲約有20%～25%，7歲以上有約10%的兒童出現遺尿。

小兒遺尿的七大危害

1、胃腸系統挑食、厭食、面黃肌瘦或虛胖、乏力、易飯前腹痛或受涼腹痛、易暈車、大便溏稀或干燥，直接影響機體的營供應及吸收。

2、大腦神經系統睡眠昏沉、難以叫醒為遺尿病的突出表現特點，記憶力減退、反應遲鈍、煩燥易怒、多夢咬牙、睡覺亂蹬亂翻、注意力不集中、好動或不能久坐、精神萎糜等，直接影響大腦神經系統的功能及其發育，致使智商下降。據世界衛生組織調查顯示：尿床孩子的智商比正常兒童低17%-23%。

3、免疫系統易感冒發燒，易患各種傳染病，直接危害機體。

4、皮膚關節皮膚干燥、過敏、皮膚病、盜汗（夜間睡中出汗）、自汗（白天不自主出汗）、手腳易出汗、腰疼、腿軟無力，甚或兩腿的長短粗細有差異。

5、心理方面羞愧、自卑、內疚、膽怯或膽小、恐懼、焦慮，久而久之，引起人格變態，表現性格內向、孤癖、不合群、神經質或有暴力傾向等。

6、發育狀況隱睪、隱裂、疝氣、包莖、小陰莖、小子宮、囪門愈合晚、走路晚、說話晚、身高體重差，嚴重危及生長發育，若錯過治療時機，將遺恨終身，還將累及后代。日本厚生省兒童治療中心5年觀察1270例尿床兒童發現身高比正常兒童低2-5cm。

7、生殖功能少精、早泄、陽痿、不育等；月經不調、閉經、排卵障礙、更年期提前、不孕等，直接影響生育及性功能。

預防小兒遺尿有哪些措施

首先應避免白天過度勞累，安排孩子按時休息，晚上早點睡覺較好，因為睡后3小時膀胱內便儲存一定的尿液，而此時正是睡眠最深的時候，孩子很難自己醒來，家長睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床。

晚飯不要過咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白飲料，以免引起口渴，晚飯后盡量少喝水和飲料、牛奶等，可吃少量水果。同時家長應該給孩子以鼓勵，并提醒孩子夜間起床排尿。切勿因遺尿而懲罰或責備孩子。

一、要求孩子定時睡覺（一般晚上9點）。

少喝水。孩子睡前（一般從晚飯后開始）不要喝水、喝飲料和吃水果。目的在于減少入睡以后膀胱內貯存的尿量。

別興奮。孩子睡覺前，家長不要逗引孩子，不要讓孩子看驚險的電影或電視，也不要給孩子講會使他“激動”的故事。因為睡前過于興奮，孩子就會睡得很深，容易尿床。

二、要求定時叫醒孩子（一般晚上11點）。

開鬧鐘。臨睡前媽媽把鬧鐘開到11點，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個月里，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫醒孩子。大約經過三個月左右，鬧鐘就有可能把孩子叫醒。為什么鬧鐘要開到11點呢？因為絕大多數尿床的孩子首次尿床時間是在入睡后的最初3小時以內。所以家長要提前1小時（11點）喚醒孩子。

要醒透。在鬧鐘響了以后，家長不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因為孩子晚上醒得不“透”，往往小便就會尿不干凈，后半夜就容易尿床。

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