寶寶腸胃不適的3個征兆 吃這些養好寶寶的胃

冬天是人腸胃不適的高發期，更何況腸胃功能那么脆弱的寶寶呢？可是，要等到發現寶寶拉肚子、嘔吐、肚子痛的時候，才知道寶寶的腸胃不舒服，已經太晚了。那么，我們怎么樣才能盡早發現寶寶的腸胃出現了問題呢？

寶寶腸胃不適的3個小征兆

1、腹瀉、嘔吐

如果寶寶的腸胃不適是由于細菌感染所造成的，那么，寶寶的表現癥狀會是首先腹痛，隨后會出現腹瀉，還會出現惡心、嘔吐、發熱等癥狀。

如果寶寶的腸胃不適是由于病毒感染所引起的，那么，表現癥狀則是發熱、嘔吐、腹瀉，并且伴有感冒的癥狀，如鼻塞、流鼻涕等等。

但是，等到出現腹瀉、嘔吐等癥狀，已經是腸胃不適比較嚴重的時候了。更嚴重的時候，甚至會出現高燒不退、頻繁嘔吐、劇烈腹痛、大便中帶血、精神萎靡等癥狀。所以，我們希望能夠在生病的早期就發現癥狀，從而抑制腸胃不適的繼續發展。

2、放屁

可能很多家長還不知道，其實放屁也是觀察幼兒腸胃運轉情況的一個非常重要的窗口。如果孩子放屁很多，并且伴有一股酸酸臭臭的味道，那么這個可能是寶寶的消化不良，這個時候，高蛋白和高脂肪含量的食物，就應該停止或者少給寶寶吃。

如果寶寶的屁總是斷斷續續的，但是卻不停地放，沒有臭味的話，可能是因為饑餓所引起的腸胃蠕動增強造成的，這時候，就要給寶寶喂食了。

如果寶寶不停地放屁，而且便便的量也增加，那么可能是蠶豆、豌豆、山芋等對于促進腸胃蠕動有非常強烈作用的食物吃多了。這時候，高淀粉含量的食物就應該減少，而多吃一些蛋白質、脂肪含量高的食物。

但是如果，寶寶并沒有出現放屁或者大便的情況，但是卻哭鬧不安，特別是在吃多了冷飲之后，就要考慮就醫了。這個可能是腸胃受涼，需要藥物治療。

3、便便

寶寶便便的次數、頻率、形狀以及質地等，都在表現著身體的狀況，特別是腸胃的狀況。這可是媽媽們不容忽視的一個非常重要的健康信息。

如果寶寶每天大便的次數超過三次，可能就要引起媽媽們的高度注意了。特別是如果便便還變得很稀，呈現黃綠色，還散發出一股腥臭味或者酸臭味，那么孩子的腸胃很可能有一些問題。

而如果寶寶的便便是比較干結的，寶寶在便便的時候也很痛苦，這就有可能是便秘的前兆，在飲食、生活方式方面就要多加注意了。

寶寶養胃吃什么

小米粥

材料：小米半碗，水適量。

做法：小米用清水浸泡15分鐘，淘洗干凈，加入涼水，大火燒開，小火煮十五分鐘，關火即可。

功效：進食后可以在孩子的胃黏膜上形成一層保護膜，養胃效果十分出色。

黨參雞湯

材料：雞1只（約1000克），黨參10克，白術5克，茯苓10克，青皮5克，薏苡仁10克，菟絲子10克，鎖陽5克，仙靈脾5克，路路通10克，穿山甲10克，姜片5克，蔥10克，鹽3克，料酒10克，清湯1500克。

做法：雞殺后去毛、內臟，洗凈。黨參、薏苡仁洗凈備用。其余各藥洗凈包于干凈紗布內。各料放沙鍋內，加湯燉約2小時，去藥袋、姜、蔥，調味即成。

功效：黨參不燥不膩，既補脾胃之氣，又補益肺氣，為脾肺氣虛常用之品。

白術茯苓雞湯

材料：白術5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，雞翅500克，枸杞10克，四季豆50克。調料精鹽適量，姜片3片，清水12杯。

做法：將雞翅洗凈斬塊備用。鍋中加沸水燒沸，下入雞翅焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗凈。沙煲內加清水煮沸，將各種原料全部放入大火煲至20分鐘，轉至小火煲2小時，撇出浮油，加精鹽調味即可。

功效：白術為健脾要藥，適用于脾胃虛弱諸證，脾胃虛弱而濕氣盛用之最宜。茯苓無寒熱之偏，善健脾利水，且能安神。

（你想每天都收到三甲醫院兒科專家指導的權威育兒科普嗎？長按上圖，掃碼）