兒童糖尿病的發病特點 補充維生素D可有效預防

糖尿病不僅容易出現在中老年人群中，兒童也可能患上糖尿病哦，那么兒童糖尿病的發病特點有哪些呢？

兒童糖尿病的發病特點

兒童期糖尿病起病急驟，臨床癥狀“三多一少”特別嚴重，往往導致兒童營養不良，發育遲緩。據研究，兒童糖尿病胰島β細胞僅有正常的10%，血漿胰島素與C-肽水平都很低，甚至完全缺失，而且胰島素抗體、胰島素受體抗體均為陽性，說明胰島β細胞受自身免疫反應破壞較為嚴重。

酮癥酸中毒是兒童期糖尿病最兇險的急性并發癥，尤其是5歲以下兒童發生率可達74.5%，要引起父母們高度警惕。

兒童糖尿病年齡越小，預后越差。由于正處在長身體的時候，血糖波動往往比較大，治療上十分棘手，這就更需要引起家長們的足夠重視，經常帶孩子去醫生處就診。

如何預防兒童糖尿病

1、補充維生素D

有一項英國進行的科學調查顯示：給嬰兒充分補充維生素D有助于預防Ⅰ型糖尿病。尤其是有糖尿病遺傳傾向的兒童，更要充分予以補充，孕母及乳母應注意攝入富含維生素D的食物，并多曬太陽。居室應經常開窗使屋內充滿陽光。小兒滿月后即可常抱出戶外活動，使皮膚多暴露于陽光下。戶外活動時間隨季節和嬰兒年齡大小而定。即使冬季也應堅持在戶外活動。

2、新生兒和嬰兒早期不吃牛奶

新進一些研究發現新生兒喂食牛奶者I型糖尿病的發病率較高，可能與牛奶蛋白刺激兒童產生牛血清抗體有關。根據推測牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主細胞表面蛋白起抗原抗體反應，可誘發I型糖尿病。

3、提倡膳食平衡

無論是何種疾病，好的飲食都起到預防作用，因此專家提倡孩子首先要調節飲食，避免能量的過多攝入。膳食纖維有益于控制血糖，改善脂蛋白構成，因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應該首選。其次，減少飽和脂肪酸的攝入，有糖尿病陽性家族史人尤應注意避免飽和脂肪酸的攝入過多

4、細嚼慢咽，養成良好的就餐習慣

將葷菜和蔬菜切小塊烹飪，吃飯細嚼慢咽，每一口食物咀嚼20--25下再咽下。讓一餐攝入的各種食物充分混合，這樣可以降低混合膳食的血糖指數。同時，細嚼慢咽也有助于減輕兒童消化系統的負擔，使得人體能夠更加充分地消化和吸收來自于食物中的營養素。

5、督促孩子積極鍛煉身體

肥胖是導致糖尿病的高危因素，因此鍛煉身體在預防糖尿病中是非常重要的。經常參加適當的體育活動可以讓孩子減輕體重，增強心血管的功能，從而預防糖尿病及其并發癥。

6、讓孩子養成好的生活習慣

教導孩子不挑食不偏食，積極鍛煉身體，按時作息，能提高身體素質，增強抵抗力，對于預防疾病能起到積極的作用。家長應該以身作則，用實際行動教育孩子，共同養成良好的生活習慣。

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