孩子看電視危害不容小覷 要如何科學控制呢

寶寶經常看電視的危害主要有四個。寶寶看電視有很多好處，它可以作為早期教育的重要內容，對寶寶的智力開發有重要的作用。那寶寶多大可以看電視呢？寶寶看電視又有哪些危害呢？今天和小編一起來盤點看電視會對寶寶造成的四種危害。

兒童常看電視的四種傷害

容易造成斜視

當父母抱著寶寶看電視的時候，雖然寶寶正躺在大人懷里或躺在搖籃里，聽到電視的聲音之后他就會尋著聲音去尋找畫面，一旦被電視吸引以后，側著頭看也能保持很長時間，這樣很容易造成斜視。孩子稍微大點以后，如果看電視太久的話也容易導致視力疲勞，為了看得更清晰一點，他們也會不由自主地側著頭看，時間一長不僅會視力下降，也容易斜視。

容易近視，散光

嬰幼兒的視覺調整功能還處在發育狀態，直接的強光刺激會使寶寶的視覺很難適應。特別是2歲以下的寶寶，他們的屈光，眼位等調節系統尚未發育完善，再加上嬰兒看電視的時候往往會選擇那些色彩艷麗的頻道來看，他們的視力很容易受到影響。假如寶寶長期坐在電視前面，而家長又不能讓寶寶在廣告時間休息一下眼睛的話，電視對寶寶的傷害會更大。

容易導致自閉癥

寶寶的頭腦還處在正在發育的狀態，尤其對于2歲以下的小孩，長期看電視會對他們的頭腦產生極大的破壞作用。當寶寶的思考能力亟需挖掘的時候，看電視會讓他們被動地關注屏幕，電視中的內容會徹底摧毀寶寶的主動思考能力很分辨能力。守在電視前面的孩子通常會出現自閉的傾向，他們不喜歡和周圍的人交流，只想生活在電視提供的想象中。

電視可能會造成兒童肥胖或心律失常

有的寶寶喜歡一邊吃飯一邊看電視，這樣他們才有胃口，但是看電視會分散寶寶吃飯的注意力，孩子吃很多以后也不會覺得飽，很容易導致寶寶肥胖；同時，看電視吃飯容易導致寶寶消化不良而使腸胃功能紊亂。另外，每天看電視超過3小時，持續2周以上的寶寶很容易心律失常，也容易出現多動、頭痛、腹痛、睡眠障礙、厭食、遺尿、恐懼癥以及皮膚斑疹等癥狀。

五招教你如何控制孩子看電視

招式一：約法三章引導法

通過和孩子約法三章，制定一些看電視規則。例如，每月固定給他發一些電視券，電視券用完就不能再看。當然，他可以通過完成學習任務和家務，贏得額外的電視券。只要你給他講明游戲規則，講清道理，孩子們會對這個游戲產生興趣，同時也有助于他們形成正確的時間觀念和遵守規則意識。

殺傷力：四顆星★★★★，孩子天性愛玩，你可以設置一些有意思的環節，他們會樂于參與其中。

招式二：簡單粗暴控制法

你可以設置1-2個小時后，電視關機。孩子打開電視時告訴他，1-2個小時后，電視也要休息了，讓他先接受這個事實。快到設定的時間時，啟發他，要到規定時間了，如果你自己主動關電視，會有獎勵。不管怎樣，電視最后都會被關掉。

殺傷力：三顆星★★★ ，對于乖寶寶，完全適用。但孩子比較任性的話，這招可能會欲罷不能。

招式三：智能軟件管理法

利用手機APP控制孩子看電視。當孩子一直看電視不肯寫作業時，用手機悄無聲息地把電視調臺到戲曲頻道，讓他們無法正常觀看他想看的電視節目。他們可能會以為電視壞了而放棄觀看，繼而乖乖聽話去寫作業。

要想在不為人知的情況下隨時隨地監控電視的狀態，家長可以在手機上下載一個閱視APP這樣的應用軟件。這樣一來，哪怕你在千里之外出差，也可以監視家里的電視現在是否開機，孩子正在看什么節目，已經看了多久。并且你可以遠程遙控電視，限制孩子看電視的時間和內容，避免他們沉迷于電視。

殺傷力：五顆星★★★★★ ，隨時隨地監視電視動向，遠程操控。在孩子不易察覺之時調整電視節目的內容和時間，潛移默化地引導他們看電視。

招式四：轉移注意移情法

一般青少年對新鮮事物充滿了好奇，在他們看電視太久時，你可以給他們找點有趣好玩的事情做。例如帶他們出去玩滑板、堆積木、玩拼圖，只要找到他們除電視之外感興趣的點，他們會毫不猶豫地放下遙控器，跟你走。

殺傷力：三顆星★★★，找到孩子興趣點，這招百分百管用。但如果對你的建議沒有興趣，他們就會無動于衷。

招式五：獎罰分明激勵法

采用一些激勵措施，調動孩子的主動性。孩子看電視時間最好不要超過2個小時，在他們看電視之前，和他們商量，如果今天看電視不到兩個小時，主動關電視的話，你可以滿足他們一個小愿望，或者給他們買玩具。如果超過兩小時，就要采取懲罰措施，例如，讓他們兩天不能看電視，或者做一些家務，以示懲戒。

殺傷力：五顆星★★★★★ ，任何一個小孩子想要的都是獎勵而不是懲罰。