如何飲食治療小兒多動癥 八大措施預防多動癥

由于多動癥患兒大多表現為陰虛陽亢的證候，因此，在飲食上應避免辛辣油（油食品）膩之品，以免更耗陰精，更助陽亢之勢。對于多動癥的不同證型，可采用相應的飲食療法。

如何從飲食上治療小兒多動癥

（1）百合、甘草各10g，大麥30g，紅棗15g，加水適量煮水服，1次/日，連服1個月為1個療程 ，或以豬脊髓，淡鹽蒸服適量，適用于腎陰不足、肝陽偏旺之多動癥。

（2）龍眼肉500g，白糖50g，將龍眼肉放碗中加白糖，反復蒸晾3次，使色澤變黑，將龍眼肉再伴少許白糖裝瓶備用，每天服2次，每次4～5顆，連服7～8天，或芡實100g，甘草18g，大棗15枚，水煎服每天早晚分服，連服數天。適用于心脾氣虛之多動癥。

（3）竹筍15g，荸薺9g，紅糖適量，水煎飲湯，每天1次，連服。適用于濕熱內蘊、痰火擾心之多動癥。

小兒多動癥如何預防

1、婚前檢查，避免近親結婚，配偶的選擇，要盡量注意有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

2、適齡結婚，勿早婚，早孕，也勿過于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。

3、為了避免產傷，減少腦損傷的可能，應盡量自然順產，因為臨床中發現，多動癥患兒中剖腹產者比例較高。

4、孕婦應注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物。

5、創造溫馨和諧的家庭生活環境，使孩子在輕松愉快的心情中度過童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創傷。

6、注意合理營養，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病的發生。

7、盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。

8、不要讓孩子長期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預防或緩解本病的上策。