秋季按摩養(yǎng)生“備孕族”適合嗎

許多人都非常重視秋天的養(yǎng)生，覺得此時要為過冬做好準(zhǔn)備。所以在很多中醫(yī)院，有不少人會通過拔火罐、推拿、按摩等方式幫助身體排濕去寒，那么對于準(zhǔn)備生娃的小夫妻們來說，這些養(yǎng)生方式合適嗎？

備孕期間中醫(yī)理療可行嗎？

中醫(yī)非常玄妙高深，它的很多保健手段也比較神奇，比如拔火罐、推拿、按摩等等。那么在備孕期間，小夫妻能否進(jìn)行這些中醫(yī)理療呢？

1。拔火罐

拔火罐是中醫(yī)上非常常見的療法，可以疏通經(jīng)絡(luò)、通暢氣血、消腫止痛、調(diào)理人體陰陽平衡，秋天拔罐還能達(dá)到袪風(fēng)拔毒，驅(qū)寒除濕的目的。雖然拔火罐比較安全，在備孕期間可以適當(dāng)進(jìn)行，但是要注意，如果發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕，那么要立即停止拔罐。

2。精油按摩

精油有著極強(qiáng)的滲透性并且促進(jìn)血液循環(huán)，所以如果此時懷孕，那么就非?？赡艹霈F(xiàn)流產(chǎn)的情況。在備孕期間，女性最好不要做精油按摩。不過，在家里適當(dāng)做一些局部按摩，可緩解身體上的不適。

3。指壓按摩

指壓按摩中國流傳千年的穴位療法，可以緩解疲勞、減輕痛苦，近年來也逐漸被西醫(yī)認(rèn)可。現(xiàn)在也開發(fā)出了美容、纖體的功能。備孕期間女性可以適當(dāng)做些按摩，但是一旦懷孕就有流產(chǎn)的風(fēng)險，因此備孕期間，指壓按摩也要悠著點(diǎn)。