做好3方面讓寶寶遠(yuǎn)離手足口 食療方治療手足口

手足口病情嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致精神萎靡，喜歡睡覺(jué)，煩躁不安，驚跳，抽筋，嘔吐，昏迷，甚至死亡。因此要重視診斷和治療，只有正確精準(zhǔn)的診斷才能得到更專業(yè)的治療。手足口病日常如何預(yù)防？

如何預(yù)防寶寶手足口病

一、早期檢查

1、血常規(guī)白細(xì)胞計(jì)數(shù)正常或降低，病情危重者白細(xì)胞計(jì)數(shù)可明顯升高。

2、血生化檢查部分病例可有輕度谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）、肌酸激酶同工酶（CK-MB）升高，病情危重者可有肌鈣蛋白（cTnI）、血糖升高。C反應(yīng)蛋白一般不升高。乳酸水平升高。

3、血?dú)夥治龊粑到y(tǒng)受累時(shí)可有動(dòng)脈血氧分壓降低、血氧飽和度下降，二氧化碳分壓升高，酸中度。

4、腦脊液檢查神經(jīng)系統(tǒng)受累時(shí)可表現(xiàn)為：外觀清亮，壓力增高，白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多，多以單核細(xì)胞為主，蛋白正常或輕度增多，糖和氯化物正常。

5、病原學(xué)檢查CoxA16、EV71等腸道病毒特異性核酸陽(yáng)性或分離到腸道病毒。咽、氣道分泌物、皰疹液、糞便陽(yáng)性率較高。

6、血清學(xué)檢查急性期與恢復(fù)期血清CoxA16、EV71等腸道病毒中和抗體有4倍以上的升高。

二、遠(yuǎn)離高危因素

1、 年齡小于3歲，尤其是7-12個(gè)月年齡組；

2、持續(xù)高熱不退或體溫進(jìn)行性增高，體溫大于39℃；

3、 末梢循環(huán)不良表現(xiàn)：面色、皮膚（尤其是手掌、足底）蒼白、手足稍涼等；

4、呼吸、心率明顯增快，不能用發(fā)熱解釋，除外哭鬧因素；

5、 煩躁、哭吵、易驚、嘔吐、肢體抖動(dòng)或無(wú)力；

6、外周血白細(xì)胞計(jì)數(shù)明顯增高（大于15×109/L）或明顯減低（小于2×109/L）；

7、血糖明顯增高（大于9mmol/L）；

8、高血壓。

三、注意飲食

1、建立定時(shí)排查常規(guī)：校醫(yī)院醫(yī)生、社區(qū)醫(yī)院醫(yī)生要定期到幼兒園給孩子做體檢，或者去幼兒園的門口值班，在上下學(xué)的時(shí)間，檢查兒童在上述的三個(gè)部位是否有病變，如果有發(fā)現(xiàn)可能癥狀，應(yīng)及時(shí)將其與其他孩子進(jìn)行隔離，防止疾病的蔓延。給孩子做體檢不能一勞永逸，必須建議一個(gè)定期的檢查制度，在地區(qū)內(nèi)的高發(fā)病時(shí)期，檢查的時(shí)間間隔要短一些，相反，如果該地區(qū)發(fā)病率低，可以間隔的時(shí)間長(zhǎng)一些。

2、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的合作：幼兒園的老師應(yīng)當(dāng)與孩子的父母一塊努力防止手足口病的傳播。老師與家長(zhǎng)應(yīng)定時(shí)的溝通，交流預(yù)防疾病的經(jīng)驗(yàn)，

3、每天消毒：玩具、餐具、課桌椅、樓梯扶手等容易接觸的東西要每天消毒，用84消毒液擦拭或者噴灑都是可以的。

4、保持教室內(nèi)的空氣流通：在封閉的空間內(nèi)傳染病更容易傳播，所以幼兒園里的教室要保證通風(fēng)良好。在早晨孩子還沒(méi)有來(lái)的時(shí)候，教室應(yīng)該提前通風(fēng)。

5、兒童衛(wèi)生教育：飯前便后洗手可以有效的預(yù)防手足口病。不過(guò)，一般幼兒園的孩子的健康意識(shí)比較差，即便老師教給孩子要洗手，孩子仍然可能堅(jiān)持自己的習(xí)慣。所以，在飯前飯后檢查小童鞋們的手是必要的，對(duì)于勤洗手的孩子要獎(jiǎng)勵(lì)。

6、注意飲食：幼兒園大部分是提供一頓午餐的，孩子的飯菜要盡量加熱一下，涼菜涼飯應(yīng)當(dāng)避免，過(guò)期變質(zhì)的食物及時(shí)的清理。另外在特殊的時(shí)期，應(yīng)給孩子準(zhǔn)備一些能有效的提高抵抗力的食物，比如青菜水果等富含維生素c的食物。

手足口病的食療方

食療方一

這種食療方的材料十分的簡(jiǎn)單，紅蘿卜1條，白茅根15克，竹蔗1節(jié)，生薏仁15克，每天飲用1次，煎水代茶。著是為3歲至6歲的兒童準(zhǔn)備的用量，也可以根據(jù)小孩的年齡適量增減用量。

功效：紅蘿卜健脾和胃、清熱解毒、透疹、降氣止咳；白茅根涼血止血，清熱利尿；竹蔗清熱瀉火、解煩；薏仁健脾利濕。此方劑具有補(bǔ)肺健脾、清熱化濕的功效，適用于小兒手足口病、麻疹、水痘、幼兒急疹、流感的易感人群。

食療方二

燈芯草5扎，蟬蛻3g，木棉花1朵，雞骨草10g ，瘦豬肉50g，煲湯飲用。

功效：燈芯草不僅具有利尿通淋的功效，還具有清心降火的作用。而蟬蛻可以疏散風(fēng)熱，從而起到透疹止痛的作用。木棉花清熱、去濕、解暑、利尿；雞骨草清熱解毒。此方具有疏風(fēng)清熱，化濕解毒的功效。

食療方三

荷葉粥：鮮荷葉2張 ，白米50克 ，將荷葉切碎煮粥吃。

功效：鮮荷葉理脾活血，祛暑解熱。

溫馨提示：以上均為3~6歲兒童1人份劑量 可根據(jù)年齡大小酌情增減劑量。

食療方四

這種食療方的材料非常的簡(jiǎn)單，將生米仁10克，扁豆10克，綠豆10克，一起煮成粥食用。