面對校園霸凌 父母該怎么做？

前幾日，中關村二小校園霸凌事件刷爆朋友圈，這位被霸凌同學家長在網上發文稱，自己的兒子被同學用廁所的垃圾筐扣在頭上，導致目前孩子情緒極為不穩定，而此前兒子曾長期遭同伴同學欺凌，事件引起了媒體廣泛關注。隨著對霸凌問題的研究逐漸深入并被廣為報道，霸凌對孩子的身體及心理健康所帶來的多重傷害被更深的揭露出來。被霸凌后，有的學生不想說出來，有的非常緊張不敢再去上學，還有的甚至不知道自己正在遭受霸凌。他們可能對學校感到恐懼，失去學習興趣，成績下滑，學習無法專注；或者突然暴飲暴食，出現各種心理問題……

當孩子回家告訴父母：我在學校被同學欺負了。作為父母，保護孩子的第一責任人，正確的第一反應是什么，又該如何保護自己的孩子呢？對此，武警廣東省總隊醫院心理科主治醫師林穎在此給廣大家長朋友們支招。

第一步，保持冷靜，耐心傾聽孩子的感受。當得知孩子遭受了霸凌，首先不要慌張，不要急于去找學校或者學生家長“理論”，而是要耐心聽聽孩子委屈，了解這件事情帶給孩子的難過、無助甚至恐懼，不要否定這些感受，因為這些都是孩子很容易出現的常見情緒，允許孩子有表達和傾訴的空間，并陪伴孩子，讓其感受到此刻是安全的，父母在你身邊和你一起面對。我的一位中年來訪者，在講到自己小學被同學欺負的經歷時，依然痛哭流涕：“我告訴了媽媽，可她根本不聽我講到底發生了什么，不了解我被同學當眾侮辱時的羞恥，而是直接打斷我，告訴我同學之間沒有多大的問題，讓我和同學搞好關系……”可見，父母的自以為是有可能讓原本受傷的孩子更加受到忽略，留下長期的創傷。

第二步，可以短暫的讓孩子離開不安全的環境，幫助孩子穩定情緒。當詢問孩子還原事實的時候，孩子愿意談就談，不愿意就先暫時不談，當什么時候想談了再繼續。有的家長聽說孩子被霸凌后，十分焦慮和慌張，不停的詢問，殊不知，這樣的急切會加重孩子的恐慌，而孩子在恐懼中一般是更不愿意回憶的。甚至有的孩子會認為被欺凌是自己的錯，不敢開口。父母應該等待孩子情緒穩定下來之后再去談事發的過程。

第三步，等孩子情緒穩定了，父母可以詢問孩子：你覺得爸爸媽媽怎么做，才不會有這種經歷？這一點也很重要。被霸凌的孩子常常覺得自己沒有力量或控制局面的能力。父母問他“我要如何做”時，其實是給孩子機會，讓他認識到：原來，有些事我可以自己做，我是有能力保護自己的，我可以做出一個決定。同時，這樣的做法，會更考慮到孩子的處境，而不僅僅從父母想保護孩子的角度出發，避免采取了不利于孩子繼續在學校生活的方式。如果孩子年幼，需要家長決策如何與學校交涉時，可以告知孩子之所以這樣做的原因是為了保護和幫助他，為了讓孩子感受到自己是安全的。曾經有一個初中生的孩子來心理咨詢，當時被同學欺負后，父母為了替孩子出氣，保護孩子，跑到對方家里讓其當著自己孩子面道歉，雖然看起來父母是做出了保護孩子的舉動，但是這個孩子卻從此拒絕上學，因為害怕回校后，擔心在沒有父母保護之下再次受到欺負。當然，如果已經出現涉及到孩子本身安全的時候，比如身體受傷，父母是可以報警的。

第四步，父母要教會孩子避免讓自己再次成為被霸凌的目標。父母要鼓勵孩子多參加學校的社團活動或者多交朋友。當孩子身邊很多朋友的支持，那些喜歡欺負他人的學生在看到孩子有很多朋友時，一般也不敢下手欺負。

此外，正確的兒童教育需要多方共同參與。被欺凌的孩子需要的是愛，而不是可憐，他的情緒需要得到正確的疏導，他的傷害需要用愛和請求寬恕來醫治，是來自老師，來自父母，來自欺凌他的同學，來自欺凌同學的父母。

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