母乳喂養的產前準備

一、母乳喂養知識教育

母乳是嬰兒最佳食品和飲料，完全能滿足出生4―6個月嬰兒生長發育所需的全部營養，不必添加牛奶、果汁、甚至于水。 增強嬰兒抗病能力母乳中含有多種免疫物質，它們能增強嬰兒的抵抗疾病能力。 有益于嬰兒大腦發育母乳中含有嬰兒人腦發療所必需的氨基酸。

此外，哺乳過程中，母親聲者、心音、氣味和肌膚的接觸和能刺激嬰兒的人腦，促進嬰兒早期答力開發。 有益于母親的健康哺乳不僅可促進子宮收縮，減少陰道出血，而且哺乳期閑經有助于改善貧血。

母乳是廉價方便的天然食品母乳儲存在人體內水不變質一且溫度適宜，隨時需隨時排出，是嬰兒最經濟實惠的食品。 人工喂養存在的缺點除不具備以上所述的時乳喂養優越性外，人工喂養的嬰兒由于吸吮橡皮奶頭，嬰兒的口腔運動截然不同于母乳喂養，人工喂養中嬰兒的吸吮要比母乳喂養時省力，如改為母乳喂養時，嬰兒會出現乳頭錯覺，有拒奶，煩燥等現象，造成母乳喂養的困難。

乳房大小與乳量的關系乳房大小取決于乳房內所含脂肪多少，而乳量多少與乳腺發育相關，所以乳房大小與乳汁量是無關的。

吸吮刺激乳汁分泌基于母、嬰雙方具有的神經――生理反射功能，嬰兒不定時、頻繁地吸吮乳頭是刺激乳汁分泌的動力，吸吮次數。強度、持續時間與乳量分泌多少密切相關。因此，乳汁是越吸越多且邊吸邊分泌。母親一定要樹立信心，相信自己能分泌足夠的乳汁哺育嬰兒。

二、營養指導

合理膳食平衡營養素能保證懷孕婦女特殊需要，維持母體正常代謝，促進胎兒和乳房等發育，為分娩和哺乳作好準備。

三、乳頭和乳房準備

糾正平坦和內陷乳頭產科初診檢查時，對每位孕婦的乳房作檢查，及時篩查出內陷或平坦乳頭并對此進行指導糾正。。

1、首先要孕婦建立信心絕大部分母親都能成功地哺乳。在分娩后讓嬰兒盡早猛烈地吸吮。如果吸吮位置正確，大多數乳頭在嬰兒吸吮后乳頭的伸展性會有改善。

2、乳頭伸展練習拉開并離斷與內陷乳頭“綁”在一起的纖維。將兩拇指平行在放在乳頭兩側，慢慢地由乳頭向兩側外方拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出，重復多次。隨后，將兩拇指分別放在乳頭上下側，由乳頭向上下縱形拉開。此練習海日兩次，每次5分鐘。

3、配置乳頭罩從妊娠7個月起配戴。通過乳頭罩對乳頭周圍組織的恒定、柔和壓力致使內陷乳頭外翻，乳頭經中央小孔持續突起，為今后哺乳成功作準備。但最近有報導，將戴乳頭罩和不戴乳頭罩治療凹陷乳頭分組研究，發現無統計學價值，對乳頭凹陷的糾正有待進一步研究。