關于停止母乳喂養的建議

專家建議母乳喂養到孩子六個月大，輔以其他食物的母乳喂養應該到孩子至少十二個月大。母乳喂養雖然對孩子很有益，但是隨著孩子長大，母乳已經不能滿足孩子的營養需要，因此媽媽們一定要適時給孩子斷奶。

你準備好停止母乳喂養嗎？你想讓你的小家伙斷奶嗎？泌乳顧問麥凱建議你開始行動。

讓孩子遠離乳房

你還在母乳喂養嗎？隨著你寶寶的成長，你肯定能聽到這樣的評論。但是否讓孩子斷奶是你自己的決定，你代表了孩子的決定，我們提供了斷奶的時間建議：

官方層面上，基于嬰兒的健康，世界衛生組織建議純母乳喂養6個月，繼續母乳喂養到兩年或兩年以上。雖然你的經驗可能會有所不同，斷奶不意味著你和孩子的聯系減弱，而是進入一個新的層面——不管你是斷絕母乳還是奶粉喂養。

記住，斷奶是個循序漸進的過程，保持這種想法，斷奶會更容易、更自然。如果你是從母乳喂養轉為奶粉喂養，最好是慢慢來，一星期減少一次母乳喂養，這樣你的寶寶和你的乳房可以適應。

讓蹣跚學步的孩子斷奶

雖然蹣跚學步的小孩很難看護，母乳喂養仍然是增強孩子免疫系統的一個非常有效的方式。在快速成長的階段，母乳喂養也給孩子以安慰。如果孩子正處于蹣跚學步，你可以讓他“順其自然”斷奶， 你的奶供應相應也會減少，漸漸地他會失去興趣。

許多媽媽發現采取“不提供，不拒絕”政策很有用，但是不鼓勵孩子沮喪需要母乳時，媽媽很忙或分心（如聊天在電話或電腦）而不提供母乳。或者，你可以更主動地給孩子斷奶。每個星期減少一次。通常早晨的哺乳容易停止，比如你的小家伙醒了，給他喝點飲料、拿出準備的活動分散他的注意力。你也將需要創造性的方法，比如提供一個游戲，一個故事或歌曲。

停止睡前喂

睡前喂通常是最后停止的。一種方法是懷抱孩子講故事。如果你每天晚上讀著同樣的故事，這就成為睡前故事 ，而這種“千篇一律”會給你的孩子安全感。你可能也喜歡在睡前喂他時嘗試輕柔音樂，然后逐漸減少喂的時間和只是抱著他放音樂。或者你可以尋求丈夫的幫助。當你減少哺乳，你的奶量自然會下降，你的小家伙將變得不那么感興趣。不久她就要求牛奶或水來代替母乳喂養。

 建議嬰兒是母乳喂養到大約6個月，母乳與其他食物同時喂養到至少12個月。雖然母乳喂養是喂養寶寶的理想方式，并不是所有的母親都能夠這樣做。如果你有任何關于母乳喂養的問題，咨詢醫生。