外出如何進行母乳喂養

母乳是出生后4～6個月的寶寶健康成長最理想的天然食品，因此，媽媽們都愿意竭盡全力用充滿愛意的乳汁喂養寶寶。不過，帶寶寶外出時，新手媽媽還會堅持母乳喂養嗎？

【外出時，母乳喂養不能斷】

持之以恒地吸吮是促進乳汁分泌的重要因素，外出時，媽媽應該堅持24小時與寶寶在一起，以便按需哺乳，勤吸吮，刺激泌乳反射；

媽媽每天至少泌乳3次（包括喂奶和擠奶），如果一天只喂奶一兩次，乳房就得不到充分的刺激，母乳分泌量會越來越少，最終導致母乳喂養失敗。

因此，外出時，一定要盡量減少牛奶或其他代乳品的喂養次數，盡最大努力母乳喂養。

【外出時，母乳喂養】

【需要準備的內容】

物品

媽媽最好選擇吸汗、寬松的兩截式衣服，這樣才方便哺乳。

母嬰用品要絕對分開使用，以免交叉感染。

另外，要準備吸奶器，以備母乳過多，在寶寶吃飽后可吸出剩余乳汁，這更有利于乳汁分泌，并且不易患乳腺炎。

特別的器材：自動吸奶器

節省時間，還具有冷藏選項，便于旅途奶水儲存。

場所

寶寶很容易因噪音等原因轉移吃奶的注意力，媽媽盡量選擇安靜、無人的地方哺乳。

講究衛生

哺乳前媽媽先洗凈手，用毛巾蘸清水擦凈乳頭及乳暈，不方便就用消毒濕棉球清洗乳頭、乳暈，再開始喂乳。