月子中妊娠紋怎么去除?
月子里的媽媽是很容易長妊娠紋的,主要是因為月子里的媽媽肚子比較的大,容易長肉,所以很容易長出妊娠紋,所以很多的媽媽也是想在月子里預防妊娠紋或者是去除妊娠紋,那么月子中妊娠紋怎么去除?
月子去除妊娠紋按摩的方法動作推薦:
1、胸部按摩方式:從胸部中間開始,由下往上沿乳房邊緣到頸部按摩(左右邊都要按摩)。
2、腹部按摩方式:以肚臍為中心點,由內向外以順時針方向按摩腹部。從腹部外側開始,由腹部下方往上推向中間。兩種都可以達到效果。
3、臀部按摩方式:由下往上沿臀部邊緣按摩(左右邊都要按摩到)。
4、大腿內側按摩方式:從大腿內側開始,逐步向上按摩。
5、膝蓋按摩方式:以畫圓的方式,由內向外按摩。
6、按摩時要輕柔,目的是為了抵抗體重增加對皮膚彈力纖維的牽拉、增加血液循環、減少水腫現象。如果用力過當,會造成不必要的皮膚張力增加、膠原纖維斷裂,反而增加妊娠紋的產生。
(責任編輯:陳曉 )
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