寶寶斷奶后如何全面提升寶寶免疫力

斷奶期全面提高寶寶免疫力

選擇好的斷奶食品：其特點(diǎn)為含有豐富的蛋白質(zhì)和熱能，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高；強(qiáng)化了一定量的寶寶所需的礦物質(zhì)和維生素等；寶寶易于接受并愛(ài)吃。斷奶食物應(yīng)細(xì)膩、滑潤(rùn)、易消化、不含果蔬中的籽或長(zhǎng)纖維等，口味應(yīng)清淡適中，不添加鹽、糖。常用的有：稀粥、面包粥、蛋黃和菜泥，菜泥的品種可經(jīng)常更換，可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成菜泥，逐步添加肉泥。

創(chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境：對(duì)10￣12個(gè)月的寶寶開(kāi)始訓(xùn)練獨(dú)立吃飯的能力，給他創(chuàng)造一個(gè)整潔、安靜、愉快的吃飯環(huán)境和氣氛。這時(shí)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，吃飯時(shí)易受干擾，大人不要過(guò)多地干涉他，也不要打攪他，讓寶寶集中精力把飯吃完吃好。

預(yù)防接種要及時(shí)：為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如2個(gè)月內(nèi)接種卡介苗；2-6個(gè)月口服脊髓灰質(zhì)炎及白百破疫苗 ；6-12個(gè)月接種乙型腦炎疫苗、麻疹減毒活疫苗、乙肝疫苗等；1歲接種流行性腦膜炎菌苗、卡介苗。爸媽一定要及時(shí)為寶寶接種疫苗。寶寶在打防疫針前，父母要給他們洗一次澡，換上干凈的衣服，要向醫(yī)生說(shuō)清寶寶的健康情況，如有無(wú)發(fā)燒，有無(wú)發(fā)風(fēng)疹塊，是否有較劇烈的咳嗽，有什么慢性病等，以便醫(yī)生判斷有無(wú)接種的禁忌癥。

體育活動(dòng)不能少：寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能增強(qiáng)全身的生理功能，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，提高機(jī)體對(duì)各種疾病的抵抗能力。1歲的寶寶有獨(dú)立行走的能力，活動(dòng)范圍增大，此時(shí)父母可帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，多進(jìn)行走、爬行取物、撿皮球、拉小鴨車走、推車前進(jìn)等運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)時(shí)間可從15分鐘逐漸增加到60分鐘左右。

斷奶實(shí)際上就是改變寶寶的飲食習(xí)慣。

有些寶寶會(huì)在一段時(shí)間里因?yàn)椴贿m應(yīng)而挨餓，從而降低了他的免疫力。

母乳中有大量的抗體能夠增加寶寶的抗病能力，斷奶后，寶寶不僅得不到大量的抗體，如果方式方法不恰當(dāng)，還會(huì)引起寶寶拒食和情緒不良，導(dǎo)致機(jī)體免疫力進(jìn)一步下降。母乳里是有一些媽媽的免疫因子在里面的，突然斷奶，會(huì)造成細(xì)菌或病毒的乘虛而入。斷奶若在夏季，由于天氣炎熱，此時(shí)寶寶容易腹瀉、感冒、中暑。冬季則是呼吸道傳染病發(fā)生和流行的高峰期，極易使寶寶發(fā)生傷風(fēng)感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等。寶寶得病后，食欲更加受到影響，如此反復(fù)造成惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響生長(zhǎng)發(fā)育。

寶寶斷奶最好在1歲左右，這是因?yàn)殡S著他的生長(zhǎng)，食量逐漸增大，胃腸道內(nèi)的消化酶也逐漸增多，消化能力越來(lái)越強(qiáng)，對(duì)食物和營(yíng)養(yǎng)也有了新的要求。此外，如果吃母乳過(guò)久，寶寶可能會(huì)因依戀母乳而不愿吃其他食物，這勢(shì)必造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。