準媽媽最易忽視的三個妊娠期問題

眾所周知，妊娠期間，女性身體會發生一些重大的轉變，例如出現妊娠紋、發胖、乳房變形。也有一些變化是大多數準媽媽都意料不到的，而且更糟糕的是，甚至不愿意去談論。好在這些變化往往都是暫時性的，等到產后體內的激素水平穩定后，一般只需幾個月就能逐漸消失。以下便是準媽媽最易忽視的三個妊娠期問題：

問題一、牙齦出血

為何會發生：妊娠期間，準媽媽的牙齦容易紅腫出血，尤其是刷牙的時候。由于荷爾蒙激增，妊娠第二個月或第三個月時，準媽媽出現牙齦炎的可能性較大。同時，血流量也比正常人的大，所以牙齦容易出血。妊娠期，女性體內激素水平過高，牙齦對細菌的反應會比以往強烈，從而出現紅腫、出血和壓痛，而且會越來越嚴重。

有牙齦出血問題的準媽媽需定期去牙醫那兒進行常規檢查，并對牙齦炎進行積極治療?？梢試L試使用軟毛牙刷，以此減輕刷牙對牙齦和牙齒的損傷。此外，牙齦出血一般都是暫時性的，產后便可逐漸好轉，因此無需太擔心。

問題二、鼻子變寬

老話曾說鼻子變寬意味著將會生女孩，這純屬無稽之談。不過拋開胎兒的性別，妊娠期準媽媽的鼻子外觀的確會發生變化。妊娠期鼻炎是由雌激素水平升高引起的。雌激素增加會導致鼻腔粘液分泌增多、體液積聚過多、體重增加。除了鼻子變寬外，一些準媽媽還會出現鼻塞現象。

如果出現鼻子變寬的現象，除了等待，沒有特效的解決辦法。就像身體其他部位一樣，較大的體重波動會導致皮下支撐結構功能的削弱。倘若產后鼻子沒有恢復正常，就需要進行修復手術了。雖然因為妊娠變化而做鼻部修復手術的案例很少見，但一旦出現，通常都是由于孕婦的鼻子本身就存在問題，而妊娠期的變化正好讓這一問題凸顯出來了。

問題三、產后初期脫發

妊娠期，準媽媽的頭發會快速生長，但產后幾個月卻會經歷一個痛苦的脫發階段。這是因為，妊娠期雌激素的增加會阻止脫發脫落，令頭發不斷生長，而產后2~3個月，激素水平回落后，頭發的正常生長規律也就跟著恢復。這時候，妊娠期沒有正常脫落的頭發就有可能呈現出大把脫落的現象。

由于妊娠導致的脫發往往都是暫時性的，所以多數情況下，產后初期脫發最好的解決辦法就是順其自然。盡量不要扎馬尾，以免拉力加重脫發。同時多吃蔬菜、水果和蛋白質，因為這些都是確保頭發健康生長必不可少的物質。必要的時候也可以使用促進頭發生長的產品，例如含生發成分的洗發水和富含蛋白質、礦物質或其他促生發因子的特殊藥物。