純母乳喂養多久添加輔食好？

過早斷奶寶寶易消化不良或致營養缺乏

媽媽給寶寶斷奶時不能操之過急，也不能因對寶寶的溺愛而遲遲不斷奶。過早斷奶，由于寶寶消化功能還不強，不能適應添加過多的輔食，過早添加輔食會造成寶寶消化不良，影響寶寶的健康。太晚斷奶，母乳量及所含的營養物質逐漸減少，已經不能滿足寶寶生長發育的需要，最終會導致寶寶營養缺乏。 在添加輔食的同時母乳喂養的時間可以持續到寶寶1歲或1歲以上。

給寶寶添加輔食遵循序漸進原則

既然要斷奶，就需要給寶寶添加相應的輔食，那么，純母乳喂養應在什么時候添加輔食呢？ 6個月是嬰兒出生后腸道比較完善的時候，適合給寶寶添加輔食了，添加輔食要按照循序漸進的原則，輔食添加要從少到多、從稀到稠、從細到粗逐漸過渡，這樣更有利于寶寶的生長發育。

給寶寶添加哪些輔食好呢

寶寶6個月之后可以添加泥狀食物，例如米湯、米糊、蛋黃、魚泥等食物；9個月后適合添加沫狀食物，如粥、爛面、餅干碎碎等食物；等到寶寶10-12個月后，媽媽們可以給寶寶添加如軟飯、面條這樣的碎狀食物了。