新手媽咪坐月子能洗澡嗎

新手媽咪坐月子能洗澡嗎？傳統思想認為，產婦分娩時失血不可避免，分娩后又大量出汗，說明氣血兩虛，洗澡容易感受外邪，不主張洗澡。特別是提倡“坐月子”的，更是一個月不能洗澡了。

其實，分娩不是疾病，只是一個生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。失血后，全身骨髓紅細胞、白細胞和血小板加快成熟、釋放；腸道對水和無機鹽加快吸收；肝臟加快合成蛋白質。因而，短時間內失血10%（約500毫升）以下，對正常生理活動并無明顯損害。正常分娩失血量為50毫升～200毫升，大大低于全身血量10%，對機體的影響不大。

洗澡對產婦身體健康會不會有其他不良影響？有人對產后淋浴的產婦身體生理變化進行了觀察記錄。淋浴后，三分之二產婦體溫上升，三分之一體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動不超過0.5℃，均在正常范圍。血壓波動也很微小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數量、氣味和出血等均沒有不良影響。

剖腹產后多久可以淋浴

在外國，剖腹產后，不管傷口有沒有拆線，新媽媽在上面隨意貼上一個創口貼，就歡歡喜喜地去沐浴了。其實，這樣對傷口是不負責任的。而中國人就不一樣了，必須等到腹部完全拆線了，才能進行沐浴。

因為剖腹產傷口容易感染，而在淋浴時，新媽媽的沐浴姿勢和水的沖壓又特別容易使傷口感染，因此剖腹產后幾天新媽媽一般不洗澡。雖然方法保守了一點，但這也是對自己身體負責任的表現。但是有些愛干凈，或者有潔癖的剖腹產媽媽會不聽勸告，貿然去沐浴，那可能會患上月子病，得不償失。

當然，剖腹產后可以沐浴的時間，也不是越晚越好。如果太久沒有洗澡，體內的細菌積聚，同樣也會造成傷口的感染。一般而言，如果在夏季，一周之后，孕媽媽就可以去淋浴了，但如果在冬天，就必須要2周之后才可以。新媽媽剖腹產傷口拆線后，不一定要先淋浴，可以先擦澡。等到體力恢復、傷口愈合后再進行淋浴。

剖腹產后淋浴注意傷口擦洗

產后新媽媽沐浴方式只能選擇淋浴，盆浴會使臟水進入陰道和剖腹產傷口，引發感染。剖腹產新媽媽不要以為淋浴洗澡就能萬事大吉，因為剖腹產的傷口，淋浴就不能像順產新媽媽那么自由。盡管已經拆線了，但是淋浴的時候，要兼顧傷口愈合的情況。千萬別在淋浴時，讓水的沖壓感染傷口。

另外，新媽媽淋浴時地面會有很多水，濕濕滑滑的容易使新媽媽摔倒，進而讓傷口受傷。那么，防滑工作在洗澡前要做好，淋浴前一定要保持浴室地面整潔。剖腹產新媽媽在淋浴時可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋，這樣淋浴時就不易摔倒。

新手媽咪坐月子能洗澡嗎？現在環境污染那么厲害，孕媽媽分娩后都想盡情淋浴洗澡，想要盡情洗澡，以上的注意事項必須牢記在心，不可大意！