坐月子可以看書織毛活嗎

坐月子可以看書織毛活嗎

有的產婦想利用坐月子時間看看書或織毛活，想學點知識和打發寂寞的日子，這樣做不好。因為坐月子期間，主要是休息和適當活動。12個月懷胎及分娩的勞累，加之產后哺乳，確實使產婦很累。所以，這個期間應以休息、活動和增加營養為主。

此外，這個時間看書或織毛活，會很容易忘記了勞累，容易時間過長，使眼睛疲勞，以后會出現看書眼痛的毛病。特別是在看書和織毛活過程中，長時間不變換方式，對眼睛更不利。因此，產婦在坐月子期間最好不看書，不織毛活。