孕期文胸不合身加重妊娠反應

懷孕時，孕媽咪的乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同。因此，應該選擇專為孕媽咪專門設計的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會壓迫乳腺造成發炎現象。

休閑運動文胸

居家或運動時穿著的文胸在設計上符合人體工程學，懷孕初期的孕媽咪可以選擇。這類胸罩可不用鋼托，而采用特殊設計固定胸部，給懷孕初期發脹的乳房增添舒適感。孕媽咪穿著小睡也無束縛感，有些運動文胸是前扣式設計，還方便孕媽咪以后哺乳。

哺乳類文胸

哺乳文胸具有活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用將整個文胸脫下，只需輕輕按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，方便給寶寶哺乳。哺乳文胸不僅適用于哺乳期，在孕后期同樣方便好用，因而孕媽咪不妨選購這種有特殊設計又經濟實用的文胸。

孕媽咪在選擇文胸時不能忽視的4個細節：

1、隨時更換尺寸

從懷孕到生產，孕媽咪的乳房約增加原先罩杯的兩倍，孕媽咪應根據自身的變化隨時更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小，過緊的文胸會影響乳腺的增生和發育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產后無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個超過自己實際尺碼的寬松文胸，也不是明智之舉。

2、肩帶盡量寬一些

孕媽咪在選擇文胸時，要留意肩帶最好盡量選寬一些，還要可調節，以免勒入皮膚；下圍的調節扣要有4～5個，可以調節胸罩下圍使其不勒皮膚。

3、兼顧抗菌除臭功能

懷孕到了后期，有些孕媽咪的乳房就會開始分泌少量乳汁，乳汁溢出后，容易在文胸上滋生細菌，產生異味，所以文胸罩杯的內里布最好采用抗菌防臭的材質，避免乳房因為細菌感染而發炎。

4、選用透氣的材料

懷孕期間孕媽咪的體溫較平時高，也比平時怕熱，易流汗，孕媽咪在選擇文胸材質上宜選用質輕、吸汗、透氣的材料。