嬰兒要忌冷食

出生1個月至1周歲的嬰兒，是生長發育的旺盛時期，不論冬天，還是夏季，給嬰兒的飲食都應加熱，不能給嬰兒吃冷食，否則會影響嬰兒的健康。

嬰兒喂冷食，會帶來如下損傷： 影響脾胃功能。由于3個月以內的女兒唾液腺分化不全，唾液分泌量較少，各種消化酶含量不足。而冷食又容易使消化液受到抑制消化功能不足，導致胃腸道疾病。如嬰兒吃冷食會損傷其脾胃的陽氣，引起陰寒盛，陽氣虛，從而影響脾胃運化輸布功能，并使氣血運動不暢，導致氣滯血瘀。這樣就會產生消化不良，生長發育緩慢，使嬰兒面黃肌瘦，腹痛畏寒，常嘔吐清冷酸水和食物，甚至腹瀉清稀等。 易感風寒暑濕。

經常給嬰兒喂冷食，使嬰兒容易感受風寒暑濕而發生疾病。例如：

①經常給嬰兒喂冷食，可使胃功能較弱，陽氣相對不足，尤其是體質較弱的嬰兒，更易患感冒、支氣管炎、腹瀉等，并難以治愈，易轉為慢性病，嚴重影響嬰兒的生長發育。

②經常給嬰兒喂冷食，可使本來弱、適應性差的嬰兒，產生暑熱遏伏、脾陽不展、寒濕內生，納呆、泄瀉、厭食、低熱，甚至發生疳積。

③由于脾陽不足，消瘦的嬰兒，常喜食冷食，若家長為滿足小兒的食欲，經常給予冷食，就導致寒濕凝聚、風寒夾雜，使嬰兒易患疾病，尤其會經常患感冒、咳嗽哮喘、腸炎等，從而使小兒變為體弱多病者。 為了保護嬰兒的健康，不要給嬰兒喂冷食，即使在盛夏之際，也不要喂冷食。