做月子小知識

做月子小知識

1、前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點兒點食鹽，用毛巾浸濕，派，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。（順產者）

2、準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶，防止內臟耷拉。內臟耷拉將導致婦女病，以及泄突出，體型丟臉。綁腹帶還可改善產前泄較著的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶取代。因為它們不但沒有結果效，還有反作用。

3、洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再施用?？梢允┯帽ｐB品。

4、做月子期間絕對是要休養一個月或者一個半月。產后兩周，除了用膳和上衛生間以外，其它的時間絕對是要臥床。若常坐或者起身走動，可能引起子宮耷拉。

5、不能為孝洗澡，否則可導致腰酸背痛及四肢行為酸麻。所以，給孝洗澡的時要交給丈夫等人。

6、不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青盲或者白內障。少看圖書報刊和電視機，絕對是要讓眼睛充分休息。