嬰兒腳部按摩注意事項

經常按摩可以起到強身健體，治療預防疾病的作用。按摩也同樣適用于嬰幼兒，寶寶喜歡被撫觸的感覺，家長可以通過按摩來達到讓孩子做一些運動的目的。為嬰兒進行腳部按摩時需要注意哪些事項呢？

1、用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下撫摩腳底。然后，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力，其他手指不能用力。

2、用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向，在腳底按摩。按摩時，要稍稍用力，并且保持手法的平穩。每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟，根據上述步驟繼續下一次按摩。

3、從小趾開始，依次輕輕轉動并拉伸每個腳趾。

4、重復上述步驟，按摩寶寶的另一只腳。建議在為寶寶進行腳部按摩時，力度可稍微重點，但也不宜過猛，以免傷到寶寶。