給嬰兒按摩方法

給嬰兒按摩能增強你與孩子間的情感紐帶并能使他平靜，還能改善睡眠模式并幫助消化。同家庭新成員一起分享特殊時光對于父親、兄弟姐妹、祖父母和其他護理者是一種極好的方式。

調查表明輕柔的按摩早產兒實際上可以幫助改善他們的成長與發展。根據一項研究，十天內每天受三次按摩的早產兒增加了近50%的體重，并變得活躍和靈敏，而且能其他早產兒提前6天出院。

準備工作的小提示掌握時機：選擇一個你放松和從容不迫并不會被打斷的時間點。不要在嬰兒吃飽或饑餓的時候按摩。

地點/安置：確保你感覺舒適。坐在地上或床上，或者把嬰兒放在膝蓋上。用一塊厚絨布毛巾墊著嬰兒的背部讓他躺著，因為你首先要按摩他的前面，然后才是背后。房間應該是暖和的（如果可能的話華氏75度）。對嬰兒說話或唱歌。你們倆也可能享受一些鎮靜的背景音樂。

按摩油：天然有時最好的——杏仁油或一瓶新鮮的加了有一些香料（例如檸檬、香草或熏衣草）的植物油。滴幾滴在手里使其暖和。不要在頭上或臉上使用油。（玉米淀粉對于快速的數分鐘按摩很有用。）嬰兒的舒適：尊重孩子的空間和完整是重要的。即使他還不能給出口頭允許，請求許可。如果你感到過度刺激就停止按摩。新生兒可能只享受2到5分鐘的按摩，而超過2個月的嬰兒可能會喜歡更精心的按摩。