胎兒過小怎么辦

胎兒出生體重小于2500克稱為低出生體重兒。胎兒在母體內(nèi)的增長速度在孕期的不同階段略有不同，在孕中、晚期，增長速度明顯加快，以達(dá)到出生體重的正常范圍。但是，也有些孕婦能夠明顯感覺到自己的胎兒成長緩慢，以至最終導(dǎo)致低出生體重兒的產(chǎn)生。早產(chǎn)及宮內(nèi)營養(yǎng)不良是低出生體重發(fā)生的原因之一。此外，孕期母親吸煙和酗酒也容易產(chǎn)生低出生體重兒。

低出生體重兒的健康狀況較差。與一般正常兒相比，由于其神經(jīng)發(fā)育、腎臟和肺的發(fā)育成熟都是在孕晚期完成的，所以，低出生體重兒對傳染病易感染，腎臟發(fā)育不良，從而導(dǎo)致低出生體重兒第一年的住院率為正常體重兒的2倍，圍產(chǎn)期死亡率為正常兒的30倍。

為了防止低出生體重兒的發(fā)生，改善胎兒宮內(nèi)生存環(huán)境和營養(yǎng)至關(guān)重要。首先，應(yīng)停止吸煙及酗酒；其次，加強(qiáng)孕期營養(yǎng)，以緩解胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。

一般人的膳食制度為一日三餐，為了保證孕婦的營養(yǎng)，孕中期以后，可在上、下午兩餐之間，加一次點心，同時要經(jīng)常選用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的動物性食品，如蛋、奶、魚肉等。經(jīng)常選用動物內(nèi)臟，以保證充足的維生素的供應(yīng)。多吃新鮮蔬菜水果，尤其富含鈣、鐵、鋅的食物，有些地區(qū)還應(yīng)注意碘的供應(yīng)，多吃海帶及海產(chǎn)品。

一般來說，孕中、后期孕婦每周體重增加低于0.4公斤時，就需要特別注意膳食的調(diào)配和營養(yǎng)的攝入了。