懷孕期間美容養(yǎng)生避免傷害胎兒

孕婦除了飲食會影響到寶寶之外，你的美容保養(yǎng)方式也會影響到胎兒的健康，像是染頭發(fā)和指甲美容。它們使用的產品都含有化學成分，會傷到寶寶，因此懷孕期間最好避免。盡量選擇天然的產品來保養(yǎng)和化妝。

一、懷孕期間美容養(yǎng)生應注意事項

1、應遠離染發(fā)劑

孕婦不適宜染頭發(fā)，因為染發(fā)劑會被皮膚吸收，而且對嬰兒有毒。一般來說染發(fā)劑是安全的，但懷孕期間最好還是避免，尤其是前三個月。

2、避免指甲護理

避免丙烯酸涂料涂畫指甲，因為它的化學品和黏合劑可能包含氰基丙烯酸酯，這是有害的。當銼刀銼指甲時，你可能會吸入這些物質，因此務必戴口罩。

孕婦的化妝品最好使用天然的產品。

3、照顧你的皮膚

每天使用溫和的清潔劑和溫水洗臉兩次，這可以預防痤瘡。另外可以擦拭維生素E油或橄欖油來預防妊娠紋，或是使用檸檬汁來減輕它。

二、孕婦如何讓自己看起來迷人

1、穿著選擇時尚

懷孕期間要穿著舒適又時尚的衣服，這樣可以給你額外的自信。記住選擇一些柔軟的布料，長裙、長褲、長袍都是很好的選擇。

2、穿著合適鞋子

不要穿著高跟鞋，但可以選擇略有鞋跟的楔形鞋。確保鞋子有良好的抓地力，并且可以支持你的腳，不會對你的背部造成壓力。

3、使用天然產品

不論是保養(yǎng)品或是化妝品都要選擇天然的產品，像是礦物彩妝。也可以使用甜菜根和石榴籽擦拭嘴唇，讓你看起來有自然的唇色。

4、創(chuàng)造時尚發(fā)型

有些婦女可能會不想使用太多化妝品，那你可以利用你的頭發(fā)。將頭發(fā)綁成時尚的模樣，像是法國辮子、馬尾、包頭。

5、保持心情愉快

保持愉快的心情，要覺得自己很美麗以及被祝福，享受你的懷孕時光。微笑、運動和正確的飲食可以讓你由內而外保持迷人

6、避免有妊娠紋

另一個你要避免的障礙就是妊娠紋，通常它會因為你的肚子變大而出現。利用精油按摩來治療妊娠紋，控制它們才能讓你看起來迷人。

7、使用安全精油

懷孕期間使用的精油要有通過臨床實驗，并且是安全的。選擇植物萃取及含有維生素的組合，像是金盞花、薰衣草、迷迭香等。