九個月嬰兒輔食食譜做法
寶寶在不同年齡段需要的輔食有所不同,而很多媽媽在照顧寶寶的生活和飲食方面沒有任何經驗,因此對于寶寶輔食的添加不是很了解,九個月嬰兒輔食吃什么好?挑了一些合適的九個月嬰兒輔食食譜制作方法,現在我們一起來看看吧。
九個月嬰兒輔食食譜一、煮掛面
材料:掛面1/2小碗,肝1塊、蝦肉1小匙,雞蛋1/4個,切碎的菠菜1小匙,肉湯、醬油少許。
做法:掛面煮軟后切成較短的段兒,加入肉湯、醬油一起煮,把肝切成3~4塊和蝦肉、菠菜也一起放入鍋內,將雞蛋調好后倒入鍋內,煮至半熟即可。
九個月嬰兒輔食食譜二、魚泥
材料:魚、淀粉適量。
做法:把魚收拾干凈切成2厘米大小的塊,放熱水中加少量鹽煮,除去骨刺和皮后放入碗中,研碎,再入鍋內加魚湯煮,加入淀粉用水調勻糊狀物,入鍋共煮,至糊狀停火。
九個月嬰兒輔食食譜三、白蘿卜魚
材料:擦碎的白蘿卜2大匙,魚1大匙,海帶湯少許。
做法:收拾干凈后魚放熱水中煮一下,除去骨刺和皮,然后在容器內研碎,與白蘿卜一起放入鍋內,再加入海味湯一起煮至糊狀。
九個月嬰兒輔食食譜四、西紅柿魚
材料:切碎的西紅柿2小匙,魚肉1大匙,湯少許。
做法:洗凈魚放熱水中煮,再除去骨刺和皮,和湯一起放入鍋內煮,片刻后加入切碎的西紅柿,再用小火煮至糊狀。
九個月嬰兒輔食食譜五、雞肉末碎菜粥
材料:大米粥1/2碗,雞肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鹽、雞湯、植物油少許。
做法:少量植物油入鍋燒熱,先把雞肉末放入鍋內煸炒,再放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮開。
九個月嬰兒輔食食譜有很多很多,只有你想不到的,沒有做不到的。其實起初的迷茫過去后,做輔食不再是一件麻煩負擔的事,因為你會發現為寶寶準備輔食,然后看著寶寶吃輔食時滿足的表情,自己的心也會變得滿滿的,暖暖的,這就是母愛的本能啊,不需多時,你就會喜歡上給寶寶做輔食的。
(責任編輯:陳曉 )
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