孕早期浮腫吃什么好

孕早期浮腫可用食療減緩，下面為大家介紹一下孕早期浮腫的食療方法：

（1）云腿冬瓜湯：火腿先煮熟取出，晾涼再切片。冬瓜削去皮，切除瓜瓤少許后，切塊。鍋中放火腿及雞湯中，再加三杯水，先煮10分鐘，再放入冬瓜同煮入味，冬瓜熟軟時，熄火盛出，加少許胡椒粉即成。

（2）鯽魚煲赤小豆：鯽魚500克、赤小豆120克、陳皮6克。加水適量，煲爛，用食鹽調味。每日或隔日服用1次。

（3）西瓜富含果糖、維生素C等，具有清熱解毒、利尿消腫的作用。多食西瓜或其汁，可減輕浮腫。

（4）紅豆、洋蔥、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物，可以在平時的飲食中注意食用。

我們了解了孕早期浮腫的食療后，再來了解一下孕早期浮腫的日常禁忌：

1、忌久坐不動

若長時間站立工作、來回走動，或持續同一姿勢不變 ，則更容易引起浮腫。久坐不動會導致靜脈血無法順利回流，體液就滲入組織間隙，形成水腫。腿部浮腫時，應臥床休息，同時用枕頭或坐墊將腿墊高，浮腫自然就會消除。

2、控制鹽分的攝入，不要喝過多的水。

少食咸菜，以減少水鈉潴留。還要增加臥床休息時間，以使下肢回流改善，腎血流量增加，增加尿量，減輕水腫。有全身疾病的孕婦應該積極治療。

孕早期浮腫用藥禁忌

氫氯噻嗪等利腫藥孕婦及哺乳期婦女應忌用，能通過胎盤屏障，對胎兒產生極大影響，故孕婦使用應慎重。

螺內酯片可通過胎盤，但對胎兒的影響尚不清楚。孕婦應在醫師指導下用藥，且用藥時間應盡量短。

通過以上內容了解了孕早期的食療方法與日常禁忌，相信大家都對孕早期浮腫有了一定的認識。準媽媽們，對待孕期的特殊情況，一定要對癥下藥，有需要時最好到專業的婦科醫院進行就醫。