6個月后的母乳真的沒營養了嗎？

6個月后的母乳真的沒營養了嗎？

大量研究證明，母乳無論在什么時候，都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等，尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。母乳的營養成分只是在早期（從初乳、過渡乳，到成熟乳）的含量變化較大，而6個月時的母乳正處于成熟乳的中期階段，其中的營養成分是相對穩定的。而母乳固有的缺陷，比如鐵質和維生素D不能滿足嬰兒的生長需要，這也不會在生后6個月改變。

出生后最初6個月的純母乳喂養是建議的喂養嬰兒方式，接著以持續母乳喂養并添加適當的補充食品的方式進行喂養，直至2歲或更長。母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生后最初幾個月提供了所需的能量和營養素，并且在嬰兒1歲前的后半年，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養需要，而且在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養。