小孩感冒發燒怎么辦 加強孩子鍛煉預防感冒發燒

生活中小孩感冒發燒是非常常見的現象，以因為孩子小，身體處于生長階段，所以身體的免疫力和抵抗力都是比較弱的，在很多種的情況下都會發生感冒發燒的癥狀，很多父母都不知孩子感冒發燒該怎么辦，所以，今天小編就給大家介紹一下小孩感冒發燒怎么辦。

小孩感冒發燒怎么辦

1、頭部冷濕敷：用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3—5分鐘更換一次。

2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。

3、溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

4、酒精擦浴：適用于高熱降溫。準備20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。

5、補充充足的水分，不要隨便吃藥：高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以爸媽在孩子發熱時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。

預防寶寶感冒發燒的方法

一、加強鍛煉。孩子要經常到戶外進行鍛煉。父母可以利用晚飯后的時間，帶孩子到室外散步；也可以利用周，帶孩子去植物園、動物園；當然，最方便的是在家里和孩子一起做親子操。平時不要穿得過多，小兒活動量較大，出汗、受涼后易引起感冒。父母應切記：不管工作多么繁忙和緊張，也要讓小孩有鍛煉身體的時間。 

二、預防接種。接種流感疫苗能增強機體免疫力，減低流感發病率。接種后保護期大約為6～12個月，對0～3歲的嬰幼兒和體質弱的小孩適用。 

三、防止傳染。感冒流行期間，父母不要帶小孩串門，也不要到人多空氣不新鮮的公共場所。如果父母感冒，就要減少和孩子接觸的機會，不要和小孩睡一張床。此外，最好在室內進行一下空氣消毒。 

四、均衡營養。充足和均衡的營養，是孩子身體健康的關鍵。所以在日常生活中，家長要注意給小孩足夠的營養。研究表明；維生素A可以通過增加身體的免疫力來抵抗感冒；微量元素鋅是感冒的“克星”。所以家長要給小孩補充充足的維生素A和鋅。 

五、給孩子快樂的童年。